Легкий салат с индейкой без майонеза

автор Легкая Кухня   2 год. назад

53 Ккал на 100 гр..
Ингредиенты: филе индейки - 300 гр., пекинская капуста - 400 гр., перец болгарский - 150 гр., яблоко - 150 гр..
Соус: йогурт натуральный - 150 гр., чеснок - 1-2 зубчика., мед - 1 ч.л., лимонный сок - 1 ч.л., укроп 1 ч.л..
Приятного аппетита!!!

Безумно ВКУСНЫЙ, нежный и необычный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Салат украсит любой, в том числе праздничный стол! Это нежные яичные блинчики, сочная куриная грудка, свежий огурец и кабачок и очень вкусная заправка-маринад для салата! Простой и быстрый рецепт приготовления. Дорогие друзья, присоединяйтесь к нам и делитесь фотографиями, что у Вас получилось:) ► VK - https://www.vk.com/tartuffolo ► Instagram - https://www.instagram.com/tartuffolo.ru ► Facebook - https://www.facebook.com/1996936257297755/ Ингредиенты: 3 яйца 1 небольшая куриная грудка 2 свежих огурца 1/4 небольшого кабачка 1 луковица 3-4 листика зеленого салата Заправка: 3 ст.л. растительного масла 3 ст.л. соевого соуса 2-3 зубчика чеснока соль и перец - по вкусу Подпишись на канал! https://www.youtube.com/channel/UCWtnmUD1X9DAI5qukMcYzeQ?sub_confirmation=1 http://www.tartuffolo.ru

В моей семье любят пиццу и чебуреки одинаково. И трудно порой решить, что же из этого приготовить. Выход в такой ситуации был найден — я делаю "пиццереки" — так мы назвали эти, по сути, пирожки. Они удивительным образом сочетают в себе вкус пиццы и два достоинства чебуреков - тонкое, нежное, пузырчатое тесто и наполненность соком. Приготовить их можно легко и быстро, но будьте осторожны, если не желаете набрать лишний вес. Они настолько вкусны, что достаточно один раз их попробовать, чтобы потом хотеть их всегда :) С этого рецепта выходит около 50 пирожков и очень трудно удержаться, чтобы не съесть их все сразу за 5 минут :) Для теста: Мука - 3 кружки объёмом 300 гр. Кипящая вода - 1 кружка объёмом 300 гр. Соль - 1 чайная ложка. Подсолнечное масло - 2 столовых ложки. Для начинки: Брынза - 200-300 гр. Большой пучок зелени (укроп+петрушка) Чеснок - 6-10 маленьких зубочков Помидоры - 6 штук небольших, желательно, чтобы все были одинаковые по размеру и форме. Для жарки - подсолнечное масло. Приятного аппетита! Всё, что я творю - мой сайт https://stavsneg.ru/ Если Вы хотели бы поблагодарить меня за это видео, то лучше будет, если вместо этой благодарности Вы окажете помощь не мне, а тому человеку, кто очень в ней нуждается. Я даю две ссылки - в Живом Журнале http://gua-nyin.livejournal.com/ и на Фейсбук https://www.facebook.com/NataliaNVoronitsyna/photos/a.632357543466986.1073741837.629985663704174/1366036836765716/?type=3&theater

Подписывайся на канал: http://bit.ly/1JPIFxc Едим дома в facebook: https://www.facebook.com/Ed... Едим дома в Vkontakte: https://vk.com/edimdoma_ru Еще больше рецептов на официальном сайте: http://www.edimdoma.ru/ Рецепт: Салат из риса с индейкой Ингредиенты: основное: мясо индейки — 100 г, бурый рис — 70 г, изюм — 1 горсть, лук белый — 1 шт., яблоко — ½ шт., мята — 1 пучок, растительное масло — 1 ст. л., свежемолотый черный перец — 1 щепотка., соль морская — 1 щепотка; для заправки: соевый соус — 3 ст. л., растительное масло — 2 ст. л., перец красный — ½ ч. л., травы сухие — 1 ч. л. Способ приготовления: 1. Рис отварить согласно инструкции на упаковке и остудить. 2. Изюм замочить в небольшом количестве воды. 3. Индейку нарезать небольшими продолговатыми кусочками, посолить, поперчить и обжарить на растительном масле до готовности. 4. Лук почистить и нарезать полукольцами. 5. Готовую индейку переложить в другую посуду, сковороду вытереть бумажным полотенцем (не мыть!), разогреть в ней 1 ст. ложку растительного масла и обжарить лук вместе с изюмом, доведя до темно-золотистого цвета. 6. Остывший рис соединить в большой салатнице с луком, изюмом, индейкой. 7. Яблоко нарезать крупными кусочками, добавить в салат, перемешать. 8. Приготовить заправку, смешав соевый соус, оставшееся растительное масло, красный перец и сухие травы. 9. Листья мяты измельчить. 10. Полить салат заправкой, посыпать зеленью мяты.

Обалденный салат из рукколы и мангольда с идейкой в кисло-сладком маринаде. И идеально подходящий соус. https://vk.com/grillkov

Рецепт Ниже под Видео!!! А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале! НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:http://www.youtube.com/channel/UCLfPC... ****************************************************** Приятного аппетита! Рецепт: телятина 400г огурец 1кг лук 1шт болгарский перец 1шт масло подсолнечное сахар 1чл соль приправа для корейской моркови соевый соус уксус 70% 1ст л ************************************************************** Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете. Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. Просто попробуйте. Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/elenaarina

383 просмотров

7 Нравится   0 Не нравится

Мнения поваров