Семга с запеченными овощами/ Быстрые рецепты/ Готовлю с любовью

автор Готовлю с любовью ВКУСНО И БЫСТРО   1 год. назад

Семга запеченная с овощами

Вам понадобится:

- Семга свежая 500 гр.
- Лук - 2 шт.
- Перец желтый - 1/2 шт.
- Помидор - 1 шт.
- Соль, специи- по вкусу
- Оливковое масло

Готовим семгу на пару с овощами на 2 порции в мультиварке Polaris PMC 0517 AD. Ингредиенты: 2 стейка семги, лимон, соль, овощи. Время приготовления: 30 минут в режиме "варка на пару".

Вкусные и полезные рецепты Ольги Деккер http://negoloday.ru/dieticheskie-retseptyi/ Простой и быстрый рецепт. Румяный стейк из свежей семги! А приготовить стейк оказывается очень просто: Берем кусочек семги, солим перчим, брызгаем на него свежий сок лимона. С двух сторон обмакиваем оливковым маслом. Раскаляем оливковое масло на сковороде и закладываем стейк. Жарим до румяной корочки на сильном огне с одной стороны и затем сразу с другой стороны. Для чего жарить семгу на кипящем масле до золотистой корочки? Идея такая: корочки потом не дадут соку вытечь и рыба получиться нежной и мягкой. Когда вторая корочка на подходе, убавляем огонь наполовину и накрываем крышкой. Последние 3-5 минут жарим под крышечкой. А в это время можно помыть и порезать свежие овощи, зелень. Когда стейк приготовится, выкладывайте на тарелки и собирайте семью на ужин!!! Перед едой минут за 30 выпейте свежей и чистой воды, это улучшит пищеварение. Приятного аппетита! :-) Вкусные и полезные рецепты Ольги Деккер http://negoloday.ru/dieticheskie-retseptyi/ Плюсы: Очень быстро готовиться, подходит в случаях, когда гости, вот-вот, на пороге! :-) Супер нежная на вкус, думаю, легко прожует даже ребенок. Подойдет для праздничного стола, например на Рождество. Низкокалорийное и высокобелковое диетическое блюдо. Идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой и не может позволить себе лишнего. :-) Минусы: Когда будете жарить стейки, будьте очень аккуратны - иногда стреляет раскаленным маслом! :-) Продукты: Стейк свежий или свежемороженый; Лимон; Перец черный; Соль; Масло оливковое.

Приготовьте обязательно к празднику салатик с семгой. Он не просто красиво смотрится на столе, а и очень вкусный. Готовить такую прелесть одно удовольствие. Что б украсить салат розочкой из семги, отрежьте от тушки рыбы два тонких ломтика. И просто сверните их в рулончик, поставьте на салат, добавьте пару веточек петрушки. Ваш праздничный салат готов, смело ставьте его на стол. Ингредиенты: Семга 200 г Картофель 150 г Яйцо 2 шт. Лук зеленый 3 шт. Морковь 100 г Майонез опционально. Наш сайт: http://ovkuse.ru Наши Одноклассники: http://ok.ru/ovkuseru Наш ВК: https://vk.com/ovkuse Наш ФБ: https://www.facebook.com/ovkuse.ru Наш Instagram: https://instagram.com/ovkuseru

Ингредиенты: 1 филе любой рыбы цедра 1 лимона сок 1/2 лимона большая горсть петрушки 2 ст. ложки натертого пармезана 1 ст. ложка оливкового масла свежемолотый черный перец Способ приготовления: 1 Снять цедру с лимона и мелко порезать. 2 Петрушку мелко порубить. 3 Пармезан натереть на мелкой терке, соединить петрушкой и цедрой. Поперчить, влить оливковое масло и все перемешать. 4 Вымытое и высушенное рыбное филе хорошенько обвалять в получившейся массе и выложить на сухую разогретую сковороду. Подержать рыбу на огне пару минут, затем отправить ее под разогретый гриль на 2 минуты. 5 Готовую рыбу взбрызнуть лимонным соком.

Вкусные и сочные наггетсы. В этом видео я покажу вам как приготовить куриные наггетсы дома. Добро пожаловать на мой канал Анастасия Флешка. Живу в Саратове. На моем канале я размещаю видео-обзоры на различную тематику, покупки-отзывы косметики, обзоры, детские темы, развивающие игры с ребенком, темы про материнство, про ведение домашнего хозяйства, про уборку в доме, рецепты, влоги и другое... Спасибо за просмотр, за пальчики вверх, за комментарии и подписку на мой канал. ******************************************* ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? МОИ КООРДИНАТЫ ✔Явконтакте https://vk.com/an.fleshka ✔Я в instagram fleshka89 https://www.instagram.com/fleshka89/ ✔Мой канал Анастасия Флешка https://www.youtube.com/channel/UCujZdjBQcjlFq3nyboMxokQ ✔Моя почта для личных писем и коммерческих предложений [email protected] ✔Моя группа Вконтакте "Чем занять ребёнка" https://vk.com/club130306397 ✔Моя страница mamskie_ideas в инстаграм, посвященная развивающим играм и занятиям с детьми https://www.instagram.com/mamskie_ideas/ Помощь на развитие канала Яндекс Деньги 410014664989058 Другие интересные видео на моем канале: Развивающие игры и занятия с ребёнком https://www.youtube.com/playlist?list=PLDsiaO5yUBQTKVrVpFD61BVzCgylr3Wqw Детские товары-обзоры http://www.youtube.com/playlist?list=PLDsiaO5yUBQRi3yfUkVhqhYgzFwv_apHU Посылки из Китая https://www.youtube.com/playlist?list=PLDsiaO5yUBQQEC4G8u_k7Wy3wE6d3QjIp Порядок в доме https://www.youtube.com/playlist?list=PLDsiaO5yUBQQNwCTgtWaWQUW5BOezcc_M

370 просмотров

98 Нравится   1 Не нравится

Мнения поваров