ФИТНЕС ВАФЛИ БЕЗ САХАРА - Вкуснейший рецепт от СТЕПАНА ИВАНОВА

автор Степан Иванов   4 мес. назад

Диетические овсянные вафли без сахара😋 рецепт: берём геркулес и замачиваем его в молоке, добавляем 4-5 яиц, заменитель сахара, одну маленькую ложку муки, капельку масла( не бойтесь от такого количества не разбомбит, просто по другому прилипают😁) добавляем разрыхлитель теста для более нежной структуры, месим всё это в блендере и тесто готово!) можете выкладывать тесто на вафельницу, если она есть у вас, если нет , то делаем блины или оладья без масла 😉Крутая штука, всем , кто беспокоиться о проценте жира в своём теле очень советую! В первой половине дня можно😊 Ведь это овсянка, яйца и без сахара, ну это просто саипись!!!😋

Как самому сделать красивую натуральную вафлю своему ребенку

на порцию 10-12 вафель: 100г масла 230мл молока 180г муки 2шт яйца 100г сахара 1ч.л. разрыхлителя ванильный сахар щепотка соли Выпекать от 4мин Буду рада видеть вас у себя на кухне. ✔ Группа ВКонтакте http://vk.com/club108772642 ✔ Группа Facebook https://www.facebook.com/groups/101209067154972/?source=create_flow ✔Мое сообщество Google+ https://plus.google.com/u/0/communities/109492090323927684729 НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:https://www.youtube.com/channel/UC1_M1-24btU5OLEKQOMzkLQ/featured?disable_polymer=1 ***************************************************************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: https://www.youtube.com/channel/UC1_M1-24btU5OLEKQOMzkLQ/playlists?view_as=public ***************************************************************************** Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете. Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. Просто попробуйте. Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://www.air.io/r/all7na *************************************************************** По поводу сотрудничества [email protected]

В видео хочу поделиться простым рецептом вкусного домашнего десерта ;) Сегодня буду готовить постные вафли!Без яиц,маргарина и молока!Но при этом,они очень вкусные и хрустящие) Для ТЕСТА понадобится: 2 стакана муки 2/3 стакана сахара 1 пакетик ванильного сахара(или ванильный экстракт) или,как у нас,кленовый сироп щепотка соли 350 мл воды 100 мл растительного масла 1/3 столовой ложки соды,гашеной уксусом Итак,сначала смешиваем все сухие ингредиенты. Потом добавляем растительное масло,перемешиваем все хорошенько. Добавляем воду,и затем в конце уже и соду. И,если вы хотите,чтобы вафли были еще желтее,можно добавить чайную ложку куркумы. Я использую старую еще "советскую" вафельницу.. Подсматриваю,чтобы вафли не подгорели! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Музыка в видео: Композиция "Summer Sidewalk" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Исполнитель: http://audionautix.com/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Смотрите также и другие видео :)

на 4 яйца 150г муки 1 ст. сахара (150-180г) 200г масла(маргарин) 4ст. л. крохмал Буду рада видеть вас у себя на кухне. ✔ Группа ВКонтакте http://vk.com/club108772642 ✔ Группа Facebook https://www.facebook.com/groups/101209067154972/?source=create_flow ✔Мое сообщество Google+ https://plus.google.com/u/0/communities/109492090323927684729 НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:https://www.youtube.com/channel/UC1_M1-24btU5OLEKQOMzkLQ/featured?disable_polymer=1 ***************************************************************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: https://www.youtube.com/channel/UC1_M1-24btU5OLEKQOMzkLQ/playlists?view_as=public ***************************************************************************** Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете. Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. Просто попробуйте. Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://www.air.io/r/all7na *************************************************************** По поводу сотрудничества [email protected]

Смотрите очень простой способ приготовления вафельных трубочек. Смотрите на сайте http://smotricook.info/ | See a very simple way of cooking wafer rolls.

121 просмотров

5 Нравится   5 Не нравится

Мнения поваров