Дневник питания | Растительный йогурт, лазанья, блины

автор Katerina Dulaeva   1 год. назад

Всем привет! В этом видео я поделюсь с вами своим дневником питания / дневником еды за три дня!

Мой блендер Rawmid Dream Modern 2 BDM-06
http://goo.gl/9yA8MA

Луковый порошок - http://www.iherb.com/simply-organic-onion-powder-3-0-oz-85-g/31435?rcode=rlp579
Нут - http://goo.gl/PHkzvj

Молотые ягоды голубики - http://www.4fresh.ru/products/ufee0029
Код на скидку 5% в магазине 4fresh - FCJ970

Рецепт "Лазанья с грибами и баклажанами"
https://www.youtube.com/watch?v=J-L3HyjgD5M

Рецепт запечного нута
https://youtu.be/0yo8jPlisZI?t=1m50s

Если вы решили приготовить какой-либо из этих рецептов, сфотографировать и выложить его в инстаграм - не забудьте поставить хэштег #katerinadulaeva
;)

Камера - Canon 5d mark 3 + 50 mm 1.4 lens
Монтажная программа - Final Cut X

Большое спасибо компании Rawmid за предоставление отличного блендера для съёмки рецептов!

Я в социальных сетях:
Блог - http://katerinadulaeva.com
Instagram - http://instagram.com/katerinadulaeva
Вконтакте - https://vk.com/katerinadulaeva
Группа Вконтакте - https://vk.com/katerina_dulaeva_off

Друзья, это видео было загружено 13 марта 2017 года, но YouTube отключил в нём звук из-за проблем с правами на одну композицию, поэтому я выкладываю это видео заново! В этом видео я покажу как приготовить сразу 10 идей для полезных перекусов/снэков! 1) Орехи и сухофрукты 2) Финиковая помадка 3) Запеченный нут 4) Ягодный чай 5) Сытный смузи с веганским протеином/белком 6) Ореховое молоко из кешью 7) Тосты с авокадо 8) Ролл с овощами и тофу 9) Фруктовый салат 10) Домашний хумус из нута Мой блендер Rawmid Dream Modern 2 BDM-06 http://goo.gl/9yA8MA Ореховая паста - http://www.goo.gl/7WLmYU Пищевые "сырные" дрожжи - http://goo.gl/6sQZmq Луковый порошок - http://www.iherb.com/simply-organic-onion-powder-3-0-oz-85-g/31435?rcode=rlp579 Нут - http://goo.gl/PHkzvj Универсальная приправа/для пиццы (моя любимая) - http://www.iherb.com/frontier-natural-products-pizza-seasoning-1-04-oz-29-g/35903?rcode=rlp579 Бразильские орехи - http://goo.gl/4lOZbU Контейнер/ланчбокс для хумус и овощей - https://ru.iherb.com/pr/Fit-Fresh-Healthy-Food-Snacker/14547?rcode=RLP579 Сырой протеин/белок в порошке - https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-RAW-Organic-Protein-Organic-Plant-Formula-Unflavored-20-oz-568-g/22343?rcode=RLP579 Копченый тофу - https://ecotopia.ru/product/soeviy-sir-kopcheniy/ Видео "Шоколадный мусс из авокадо" https://www.youtube.com/watch?v=JkxbEpDnTjQ Видео "Домашняя запеченная гранола/полезные мюсли" https://www.youtube.com/watch?v=Sos3JnwBjRw Если вы решили приготовить этот рецепт, сфотографировать и выложить его в инстаграм - не забудьте поставить хэштег #katerinadulaeva ;) Камера - Canon 5d mark 3 + 35 mm 1.4 lens + 100mm 2.8 lens Монтажная программа - Final Cut X Большое спасибо компании Rawmid за предоставление отличного блендера для съёмки рецептов! Я в социальных сетях: Блог - http://katerinadulaeva.com Instagram - http://instagram.com/katerinadulaeva Вконтакте - https://vk.com/katerinadulaeva Группа Вконтакте - https://vk.com/katerina_dulaeva_off

В этом видео я покажу какие продукты плюс-минус постоянно есть у меня на кухне! Продукты из видео: 1) Кокосовый уксус http://goo.gl/KjnnPZ 2) Бразильские орехи http://goo.gl/4lOZbU 3) Мука без глютена (1,2 kg) http://goo.gl/lef1wY 4) Рожки для мороженого http://goo.gl/0Z4VG5 5) Патока для выпечки http://goo.gl/oZ9mHi 6) Пищевые дрожжи в банке 1 http://goo.gl/eOKbUB 7) Кофе http://goo.gl/JsPns0 8) Кокосовое масло Маленький объём (444 мл) - http://goo.gl/O86ABH Средний объём (858 мл) - http://goo.gl/WLKQzF Большой объём (1,6 л) - http://goo.gl/W2I7DN 9) Сироп агавы http://goo.gl/QNevmd 10) "Сливочное" масло из кокоса http://goo.gl/dK0gri 11) Чёрная соль (код на скидку FCJ970) http://goo.gl/Xwl0zz 12) Пищевые дрожжи в банке 2 http://goo.gl/6sQZmq 13) Нут (453 г) http://goo.gl/PHkzvj 14) Маш (765 g) http://goo.gl/1cTObM 15) Экстракт ванили http://goo.gl/k5FmNx 16) Рисовые спагетти без глютена http://goo.gl/XmiH7x 17) Киноа http://goo.gl/7yrNdZ 18) Макароны-Пеннне из киноа без глютена http://goo.gl/jPB3Sq 19) Конопляные семена (код на скидку FCJ970) http://goo.gl/mJySoO 20) Молотая сушеная голубика (код на скидку FCJ970) http://goo.gl/e5NCLe 21) Тростниковый сахар http://goo.gl/zliLgl 22) Миндальная паста http://www.goo.gl/7WLmYU 24) Кленовый сироп (946 ml) http://www.goo.gl/LEL6GS 25) Кокосовый сахар http://www.iherb.com/nutiva-organic-coconut-sugar-1-lb-454-g/46020?rcode=rlp579 26) Розовая гималайская соль В банке - http://www.iherb.com/himalania-himalayan-fine-pink-salt-13-oz-368-5g/50196?rcode=rlp579 В пакете (454 g) - http://www.iherb.com/sunfood-fine-himalayan-crystal-salt-1-lb-454-g/50415?rcode=rlp579 В банке - http://www.iherb.com/aloha-bay-himalayan-table-cooking-salt-fine-crystals-15-oz-425-g/62887?rcode=rlp579 27) Спагетти из киноа без глютена http://www.iherb.com/now-foods-organic-quinoa-spaghetti-8-oz-227-g/65160?rcode=rlp579 28) Джем из граната и малины без сахара http://www.iherb.com/st-dalfour-red-raspberry-pomegranate-deluxe-red-raspberry-pomegranate-spread-10-oz-284-g/27314?rcode=rlp579 29) Пищевые дрожжи в пакете http://www.iherb.com/bob-s-red-mill-large-flake-nutritional-food-yeast-8-oz-226-g/35655?rcode=rlp579 30) Шоколад с миндалём и солью http://www.iherb.com/chocolove-almonds-sea-salt-in-dark-chocolate-3-2-oz-90-g/32399?rcode=rlp579 31) Шоколад с миндалём и вишней http://www.iherb.com/chocolove-cherries-almonds-in-dark-chocolate-3-2-oz-90-g/32413?rcode=rlp579 32) Чай фруктовое ассорти, без кофеина http://www.iherb.com/celestial-seasonings-fruit-tea-sampler-herbal-tea-caffeine-free-5-flavors-18-tea-bags-1-4-oz-40-g/62950?rcode=rlp579 33) Чай зелёный с жасмином http://www.iherb.com/harney-sons-dragon-pearl-jasmine-20-tea-sachets-1-4-oz-40-g/42757?rcode=rlp579 34) Овощной бульон http://www.iherb.com/rapunzel-vegetable-broth-4-41-oz-125-g/30388?rcode=rlp579 35) Приправы для пиццы http://www.iherb.com/frontier-natural-products-pizza-seasoning-1-04-oz-29-g/35903?rcode=rlp579 для тыквы http://www.iherb.com/frontier-natural-products-pumpkin-pie-spice-1-92-oz-54-g/35917?rcode=rlp579 копченая паприка http://www.iherb.com/frontier-natural-products-smoked-paprika-oak-wood-smoked-1-87-oz-53-g/50380?rcode=rlp579 луковый порошок http://www.iherb.com/simply-organic-onion-powder-3-0-oz-85-g/31435?rcode=rlp579 корица http://www.iherb.com/simply-organic-cinnamon-2-45-oz-69-g/31367?rcode=rlp579 куркума http://www.iherb.com/simply-organic-turmeric-2-38-oz-67-g/31462?rcode=rlp579 36) Кукурузные зёрна / Органический попкорн http://www.iherb.com/now-foods-real-food-certified-organic-popcorn-24-oz-680-g/9715?rcode=rlp579 38) Сливочные леденцы http://www.iherb.com/yumearth-organic-candy-drops-family-size-bag-hopscotch-butterscotch-13-oz-369-g/44911?rcode=rlp579 39) Мармеладные мишки http://www.iherb.com/surfsweets-organic-fruity-bears-2-75-oz-78-g/50007?rcode=rlp579 40) Фруктовые жевательные конфеты http://www.iherb.com/trujoy-sweets-organic-original-fruit-chews-2-3-oz-65-g/63223?rcode=rlp579 Это видео не спонсировано Я в социальных сетях: Блог - http://katerinadulaeva.com Instagram - http://instagram.com/katerinadulaeva Вконтакте - https://vk.com/katerinadulaeva Группв Вконтакте - https://vk.com/katerina_dulaeva_off

Всем привет! В этом видео я покажу очень простой и быстрый рецепт вкусной лазаньи с грибами и баклажанами Подробное описание рецепта вы найдёте в блоге - http://katerinadulaeva.com/blog/lazanja Мой блендер Moulinex Infiny Force https://goo.gl/IuUZyY Я в социальных сетях: Блог - http://katerinadulaeva.com Instagram - http://instagram.com/katerinadulaeva Вконтакте - https://vk.com/katerinadulaeva

Instagram: @cristinaleontyeva / @dynamicweekend ❤Музыка❤ Dyalla - Half Past Love Kill Bill - 'Twisted Nerve' [ÆkaSora Hip Hop Instrumental Remix] lamia - mask on Dyalla - Fresh Cut (No Copyright Vlog Music) ✓Где меня можно найти:✓ INSTAGRAM: http://instagram.com/cristinaleontyeva VKONTAKTE: https://vk.com/cristinaleontyeva TWITTER: https://twitter.com/crisleontyeva FACEBOOK: https://www.facebook.com/cristinaleon... ASK.FM: http://ask.fm/fancy_sugar Snapchat: @fancy_sugar

56,010 просмотров

2,712 Нравится   23 Не нравится

Мнения поваров