ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Что приготовить на обед и ужин. 4 пп-рецепта.

автор Katerina Sokolovskaya   3 мес. назад

Диетические рецепты из моего повседневного рациона! Простые блюда, которые помогут оставаться в форме :)

Мой Instagram 📷
https://www.instagram.com/cacharelcat

Буду ждать фото Ваших блюд по моим рецептам в instagram с хэштегом #вкусныеисториикатерины

Мой рацион и дневник питания

https://www.youtube.com/watch?v=cRI6NYtqmjs&list=PL3d-wSpqPoVW5LFvSR6b-yfFMK0H0_OyU


✉ Я в ВК: https://vk.com/cacharelcat

❀ Моя группа ВК:
https://vk.com/cookery_kate

Для коммерческих предложений и партнерства:

[email protected]

Сегодня приготовим очень вкусный диетический завтрак! Яичные гнезда Яйца 2 шт. Сыр 30 г. На 100 грамм: Белки 15 Жиры 15 Углеводы 0,6 Калорийность 201 #Диетическийзавтрак https://www.youtube.com/playlist?list=PL3d-wSpqPoVWPmxRGNjydVk13H2metZoO Мой Instagram 📷 https://www.instagram.com/cacharelcat Буду ждать фото Ваших блюд по моим рецептам в instagram с хэштегом #вкусныеисториикатерины Посмотреть все мои рецепты: https://www.youtube.com/channel/UCfI37r6dkQ-4VzE7sXo7wGg Как меня найти? ВК: https://vk.com/cacharelcat Моя группа: https://vk.com/cookery_kate Для коммерческих предложений и партнерства : [email protected]

Сегодня я покажу свой рацион питания! Блюда в моем рационе постоянно меняются, но правила остаются! Надеюсь, это видео будет полезным и познавательным для Вас! Мой Instagram 📷 https://www.instagram.com/cacharelcat ♥ Буду ждать фото Ваших блюд по моим рецептам в instagram с хэштегом #вкусныеисториикатерины ❀ Посмотреть все мои рецепты: https://www.youtube.com/channel/UCfI3... ✉ Я в ВК: https://vk.com/cacharelcat ❀ Моя группа ВК: https://vk.com/cookery_kate Композиция "Life of Riley" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054. Исполнитель: http://incompetech.com/

ШефМаркет https://goo.gl/54L38s ШефМаркет СКИДКА 5-6,5% https://goo.gl/HuS1qp ----------------------------------------------------------------------------------------------- СКИДКИ в интернет магазинах: iHerb https://goo.gl/PXp7h3 при первом заказе введите RWS955 и сэкономьте еще 5%. При последующих заказах пользуйтесь кеш бек сервисом для скидки 5% https://goo.gl/fkFN8P + Aliexpress от 3% https://goo.gl/Tai5wf МВидео от 2% https://goo.gl/Dm2gYe eBay от 1,5% https://goo.gl/8nV2XX 4fresh от 5% https://goo.gl/jz2ZSS KupiVIP от 3,25% https://goo.gl/ZaxuM6 Отели Booking.com от 3% https://goo.gl/ptjyKG ДЕТЯМ Зимняя одежда Lassie от 4,8% https://goo.gl/b6FsDJ Для ЖИВОТНЫХ Четыре лапы от 3,25% https://goo.gl/XoeFEG Все магазины со скидками смотрите тут: https://goo.gl/2gPj23 Просто регистрируйтесь и ЭКОНОМЬТЕ на покупках в интернете! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Делаю Маску для роста и укрепления волос и массажное масло для тела https://vk.com/club125726545 (#SheinaOil) --------------------------------------------------------------------------------------------------- Vkontakte - http://vk.com/club73300086 Instagram - sheina_anna (http://instagram.com/sheina_anna) По вопросам сотрудничества - [email protected] ------------------------------------------------------------------------------------------------ ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300 Видеоредактор Adobe Premiere Pro Song: Fytch feat. Naika - Just Like Gold (Blaikz & BlackBonez Remix) [Concordia Recordings] https://youtu.be/yVTEOXj9VK4

Рецепты салатов. Диетический морковный салат на каждый день. Простой рецепт вкусного салата, в нем содержится много витаминов, он диетический и просто вкусный! Салаты – самая разнообразная категория кулинарных блюд. Рецепты салатов, "салаты рецепты" ищут все. Вкусных салатов множество. И рецепты салатов продолжают совершенствоваться, появляются новые рецепты вкусных салатов. На моем канале вы сможете найти для себя много рецептов салатов, классические и новинки, праздничные а также быстрые, легкие, недорогие салаты на каждый день. Приготовьте салат по моему рецепту, импровизируйте, добавьте в рецепт салата что-то новое и делитесь в комментариях своими идеями. Ингредиенты: 4 морковки 5 яиц 3 - 4 ст.л. сметаны 0.5 ч.л. соли 0.5 ч.л. базилика немного черного молотого перца 2 зубчика чеснока Подписывайтесь на канал «Кухня на любой вкус», чтобы не пропустить много новых и интересных рецептов, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь рецептами с друзьями в соц.сетях, всем приятного аппетита!!! Плейлисты: Постные салаты, постные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd13LEtqjyMNuesBXdBe5NLG Что приготовить на праздничный стол: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd23CGD9pKxYzit5vTq9XlK9 Что приготовить на ужин быстро и вкусно: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd0rNFjcUE_daDz5ZtBT5BSt Что приготовить из картошки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd2TFZjkP4xyMA1rbkLRN-7R Заготовки на зиму https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd0fE3wusraYH6GYcVY24ciz Драники (Деруны), оладьи, панкейки, блинчики Potato pancakes, pancakes https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd3fMj4x5jhnlsAu8t2-qpRZ Рецепты самых простых и быстрых блюд Recipes for simple and quick dishes https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd3Jex26jrzSC8ULsHvmsyLy Салаты salads https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd2QPDkKkkfl4A2HkSW5FGCC Сладкие блюда Sweet dishes https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd2AzxtK3nQ-n51VfDsCuSf- Мясные блюда Meat dishes https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd3d99h8Askm8gK30Uk9rfZL Супы Soups https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd1fMsIq8IXqocHSlbasQ62s

Диетический, но очень вкусный суп за 10 минут 2 картошки 2 вареных яйца лук репчатый лук зеленый 1 сырок 1 морковь Ну, оОчень вкусный Рецепт - подарок на день женщины (8 марта) , Валентина или на Пасху. Новый год 2015 Путин

141,677 просмотров

6,017 Нравится   88 Не нравится

Мнения поваров