ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ без масла 🍫 десерт с АВОКАДО 🥑 очень вкусный простой рецепт ПП

автор CookingTime   6 мес. назад

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Классический Шоколадный БРАУНИ - https://youtu.be/1E024-lu8MA
АПЕЛЬСИНЫ в Шоколаде - https://youtu.be/Si8xzNqmIj0
ЦУКАТЫ из Апельсиновых Корочек в Шоколаде - https://youtu.be/eCtiCVEMOeM
Карамельный Соус - https://youtu.be/rhzKLJuzYUY

Мой Телеграм - https://t.me/cookingtimeru
Instagram - https://www.instagram.com/vsevsad/
Страница в Facebook - https://www.facebook.com/cookingtime.ru/

ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ, как приготовить шоколадный десерт браун без масла из авокадо - http://cookingtime.ru/avocado_brownies.html
ИНГРЕДИЕНТЫ на форму 20х20 см:
2 спелых и мягких Авокадо
15 мл Лимонного Сока
55 г Коричневого Сахара (я использовал Кассонад)
120 г Кленового Сиропа (можно другой, в том числе инвертный - http://cookingtime.ru/inverted_sugar_syrup.html, кукурузный или оставшийся от приготовления цукатов из апельсинов - http://cookingtime.ru/orange_cukaty.html)
2 Яйца
75 г Муки
45 г Какао
2-3 г Соды
Щепотка Соли
85 г Орехов (Пекан, Грецкие или Фундук)
80 г Шоколада (Темный, Молочный или Белый) - я использовал молочный, если шоколад горький, рекомендую добавить чуть больше сахара

Music: "BossaBossa" by Kevin MacLeod (incompetech.com) - http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1600055
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Рождественский Кекс Зебра - https://youtu.be/CJkNubsG64E БРАУНИ без масла из Авокадо - https://youtu.be/mdJGlqBdAG0 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Мой Телеграм - https://t.me/cookingtimeru Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/vsevsad/ Страница в Facebook - https://www.facebook.com/cookingtime.ru/ ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ как приготовить шоколадный брауни, читайте в блоге - http://cookingtime.ru/chocolate-brownies ИНГРЕДИЕНТЫ на 16-18 квадратных брауни: 300 г Горького Шоколада (я использую 75%) 240 г Сливочного Масла 260-300 г Сахара (если используете менее горький шоколад - добавляйте поменьше) 5 Яиц 1-2 ч. л. Ванильного Экстракта (можно заменить ванильным сахаром или ванилью из стручка) 140-150 г Муки 1 ст. л. Кофе 120-140 г Орехов (пекан или грецкие) Как приготовить КАРАМЕЛЬНЫЙ СОУС - https://youtu.be/rhzKLJuzYUY Music: "Everybody Loves The Party" by Juanitos https://www.jamendo.com/track/459544/everybody-loves-the-partys

Ребята, всем привет. РэдМэд снова помогает вам трансформировать ваши любимые "запретные" удовольствия в полезные вариации, которые не скажутся лишними сантиметрами на талии :) Рубрика моих ПП-рецептов возвращается! В этот раз я научу вас готовить вкуснейшие американские brownie на основе из авокадо и банана. В одном кусочке этого десерта всего 164 ккал (26г углеводов, 6,5г жира, 4.6г белка) в то время как в обычном оригинальном брауни с сахаром, маслом, мукой и шоколадом калорийность может достигать 500 ккал (46г углеводов, 24г жира, 6г белков)! Очень вкусно получилось, теперь один из любимых рецептов! Съели за пару дней :))) Пишите внизу в комментариях, как у вас получится! Также хотелось бы от вас услышать, какие еще любимые блюда вы бы хотели, чтобы я трансформировала в наиболее здоровые и полезные рецепты и научила вас заменять продукты! Всех люблю, Ваша РэдМэд!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ, где много интересного и вкусного - https://t.me/cookingtimeru Инстаграм - https://www.instagram.com/vsevsad/ ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ, как испечь самый вкусный японский хлопковый чизкейк - http://telegra.ph/Cotton-Cheesecake-11-18 ИНГРЕДИЕНТЫ на форму диаметром 20 см / высотой 7,5 см: 250 г Сливочного Сыра (я использовал Филадельфию) 60 г Сливочного Масла 100 г Молока 6 Яиц (отделить белки от желтков) 40 г Муки 40 г Кукурузного Крахмала 150 г Сахара 1,5 ч. л. Ванильного Экстракта (ОЧЕНЬ важный ингредиент, помогает сбалансировать вкус и аромат чизкейка, поэтому лучше использовать именно эктракт, а не ванильный сахар) 15 мл Лимонного Сока 1/3 ч. л. Уксуса Щепотка Соли СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Чизкейк Лимоново-Малинный - https://youtu.be/zMIiNG3ZmiI Брауни - https://youtu.be/1E024-lu8MA Тирамису - https://youtu.be/RrYg7DfQhi4 Music: "Modern Jazz Samba" by Kevin MacLeod (incompetech.com) - http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100153 Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Рецепт как приготовить классический БРАУНИ - http://cookingtime.ru/chocolate-brownie.html Подробный рецепт, как приготовить дома квадратики блонди, смотрите в блоге - http://cookingtime.ru/blondies.html ИНГРЕДИЕНТЫ на 16 шт. (форма 22х28 см): 90 г Сахара 100 г Коричневого Сахара 1 ст. л. Ванильного Экстракта (можно заменить Ванильным Сахаром) 2 Яйца 220 г Сливочного Масла 210 г Муки 5 г Разрыхлителя 3 г Соли 100 г Шоколада (я использую белый) 100-150 г Грецких Орехов (или Пекан, Фундук и пр.) ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Instagram - https://www.instagram.com/vsevsad/ Страница в Facebook - https://www.facebook.com/cookingtime.ru/ Канал о путешествиях - https://www.youtube.com/channel/UC76L7tx_z_bAgB2xyzMql6g Страница о путешествиях - https://www.facebook.com/traveltime.rus/ Music - "DON'T CLOSE YOUR EYES" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/

ДРУЗЬЯ подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы не пропустить всё самое интересное про кукинг-фудинг и всё, что около - https://t.me/cookingtimeru ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ приготовления карамельного соуса или тягучей карамели читайте в блоге - http://cookingtime.ru/caramel.html ИНГРЕДИЕНТЫ: 100 г Сахара 70-130 г Сливок 33% (чем меньше сливок, тем гуще карамель) 25-30 г Сливочного Масла для солёной карамели используем солёное сливочное масло или немного цветочной соли (флёр-де-сель) дополнительно ВНИМАНИЕ: будьте аккуратны, делая карамель - горячий сахар - это не шутки! Music - "Flutter By Butterfly" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/song/FlutterB...

12,732 просмотров

969 Нравится   3 Не нравится

    Мнения поваров