Крем-суп из Брокколи - Простые рецепты вкусных блюд

автор Comfy.ua | Бытовая техника для жизни   3 мес. назад

СМОТРИ весь ассортимент посуды ➥ https://goo.gl/tcMJ59
ツ ПОДПИШИСЬ на канал -
https://www.youtube.com/channel/UCgOlNS3sH_GeY8BNMzYkrVQ?view_as=subscriber

ЧИТАЙ 3 новых рецепта болгарского перца-
https://goo.gl/cKX4XX

Заходи на сайт - http://comfy.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=prodavtsyvideo&utm_content=comfy.ua&utm_campaign=obzorbt

Ингредиенты:
Куриное филе - 100 г
Брокколи - 250 г
Лук - 1/2 шт
Сливки - 50 г
Мука - 20 г
Оливковое масло
Соль
Перец
Лимон - 1/2 шт

Смотри еще:
✔ Холодный Суп "Гаспачо" - https://www.youtube.com/watch?v=GehhvMhhO58
✔ Салат в Болгарском Перце - https://www.youtube.com/watch?v=VtNM2XSn2Xc

Один из знаменитейших крем-супчиков мира - брокколи! Вы знали что брокколи настолько полезны и гипоаллергенны что их можно давать практически все младенцам в первый прикорм ( 5-7 месяцев ), кроме того в ней море витаминов и микроэлементов. Давайте готовить ! Нам понадобиться : Брокколи 300 гр Лук шалот 50 гр Чеснок 10 гр Сливки 22% 100-150 мл Вода 200 мл Масло для жарки Соль , перец, сахар и тертый мускатный орех по вкусу. Измельчитесь лук и чеснок хаотично, разогрейте в кастрюле масло и обжарить наши корнеплоды. Когда они станут мягкими добавьте к ним брокколи ( свежие или мороженые не важно) , залейте водой чтобы капуста была полностью покрыта и варите до размягчения ( Совет! Добавьте 1 грамм пищевой соды, так капуста быстрее размягчиться ). Теперь необходимо все измельчить в блендере до однородной массы, возвращаем супчик на плиту и добавляем сливки , а так же соль, возможно сахар , перец и мускатный орех , все исключительно на ваш вкус Приятного аппетита! Наши ссылки: https://vk.com/lightkitchen https://www.instagram.com/legenkyroman/ https://www.facebook.com/rawkithen/ https://www.facebook.com/groups/lightkitchen Наши друзья: http://kuhni-expo.ru https://vk.com/kuhniexpo #Легенькаякухня #рецепты #kuhniexpo #teakhouse

Новые видео-рецепты каждый день - подписывайтесь на канал - http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=eda Присоединяйтесь к телеканалу Кухня ТВ: Сайт - http://kuhnyatv.ru ВКонтакте - http://vk.com/kuhnyatv Facebook - https://www.facebook.com/KuhnyaTV

Завтрак на 7 канале. Видеомонтаж: Евгений Козюков. Edit by Ievgen Koziukov. Другие рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuEYncpiJKDblgVW3zn_IpSVokOtZvoKI

Нежный муcс с тонким сливочным ароматом – все это крем-супе с брокколи! Очень простой и вкусный рецепт Пости фото своего супа в Instagram с хэштегом: #КухняШоу ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ КУХНЯ → https://www.youtube.com/channel/UCflg-NfrTHq3DN8Lza-NS9g?sub_confirmation=1 ПАБЛИК В ВК КухняШоу → http://vk.com/kuhnyashow Ингредиенты: ↝ Брокколи, 3-4 крупных соцветия ↝ Луковица, 1/2 часть ↝ Морковь, 1/2 часть ↝ Мука, 1,5 ст.л. ↝ Куриный бульон, 500 мл ↝ Молоко или сливки, 100-150 мл ↝ Соль, перец ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: Канал Насти Рубик: https://www.youtube.com/nastyarubik?sub_confirmation=1 Instagram: http://instagram.com/nastyarubik Twitter:https://twitter.com/Nastya_Rubik Мой блог: http://nastyarubik.ru

Суп-пюре из брокколи является одним из самых здоровых и полезных продуктов. Врачи-диетологи советуют употреблять этот чудесный продукт как можно чаще.Дело в том, что в капусте брокколи, кроме различных витаминов и минералов, содержится вещество сульфорафан , которое препятствует возникновению рака. У тех пациентов, которые 2 раза в день употребляли в пищу блюда из брокколи, рост раковых опухолей был приостановлен.

218 просмотров

9 Нравится   0 Не нравится

Мнения поваров