Фитнес рецепт "Ленивые голубцы"

автор DreamBody   6 мес. назад

Сегодня мы готовим ленивые голубцы. Для этого нам нужно:
1. Капуста белокочанная или пекинская (второе лучше)
2. Фарш из куриного филе
3. Белый рис
4. Сметана
5. Томатная паста
6. Соль, перец
7. Залень
- Рис отвариваем до полуготовности.
- Капусту мелко шинкуем
- Из куриного филе делаем фарш в блендере или мясорубке
- Перемешиваем капусту, рис, фарш и 2 яйца. Добавляем соль, перец по вкусу.
- Для соуса: смешиваем сметану с томатной пастой
- Делаем шарики и укладываем на сковородку или противень и заливаем соусом.
- Запекаем в духовке 40 минут при температуре 230 градусов или тушим на сковородке.
- Готово! Всем приятного аппетита!

Обычные голубцы и голубцы ленивые, я проверяла – занимают одинаковое количество времени. Но если у вас нет желания долго возиться с формированием рисово-мясных котлеток и с заворачиванием фарша в капустные листья, приготовьте эти, САМЫЕ ленивые голубцы. По времени – быстрее, а по вкусу ничуть не уступают традиционным голубцам. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО https://goo.gl/RoUqRM Ленивые голубцы РЕЦЕПТ: • Капуста (молодая) ~ 1 кг • Фарш мясной – 500 г • Рис – 180 г • Томатный сок (у меня домашний) – 800 мл • Сметана – 3 ст.л. • Морковь – 1 шт. • Лук – 1 шт. • Перец сладкий – 1 шт. • Зелень • Растительное масло • Перец черный молотый • Соль *** Если капуста не молодая, тогда ее нужно немного обжарить на сковороде с луком и морковью! #голубцы #ленивыеблюда #ленивыеголубцы #фарш #капуста #рис #ленивые #рецепты #вкуснаяминутка Спасибо за просмотр! Комментируйте! Пальчик вверх, если понравилось! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg?sub_confirmation=1 Пишите мне: [email protected] Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте: http://vk.com/tastyminute Страничка в Facebook: https://www.facebook.com/tastyminute/ Группа в Одноклассниках: https://ok.ru/min1ru Instagram: @tastyminute Сайт: http://tastyminute.ru •••••••••••••••••••••••••••••• ПЛЕЙЛИСТЫ: *** Вкусная минутка - простые проверенные рецепты вкусных блюд за одну минуту! https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjSOWvTudTMsvVu-1pyMYLqt *** Блюда из овощей, вкусные и простые овощные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjSb7nyh7F7NacxUEgfgww6A *** Завтраки - быстрые и простые рецепты для отличного начала дня! https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjRpMR25Q5pmx7enB1JaRqfL *** Вторые блюда - рецепты вторых блюд на каждый день https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjTxj1WcxYap5_yTKLy5nu4Y *** Праздничные рецепты - простые, вкусные и красивые блюда на праздничный стол https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjQG2seLPaDWk7EhvsK6uYV7 *** Закуски - рецепты закусок на любой случай https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjRfxlgOVKK754tJu7c_3AN0 *** Пироги, торты, печенье - простейшие рецепты вкусной выпечки! https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjRCleGxdwC4fsN2yZlJ0EbP *** Выпечка - рецепты теста и простые изделия из теста https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjSERNkkDJ3EuIYl6mEsRRfZ Все плейлисты: https://www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg/playlists ----- Композиция "Matt's Blues" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?... Исполнитель: http://incompetech.com/

Спасибо, что смотрите наш канал))) На нашем канале еще много интересных блюд))) Подписывайтесь на наш канал: http://www.youtube.com/channel/UCHDM3KscPJrSizPGe-Vwz0w?sub_confirmation=1 ******************** РЕЦЕПТ 500 г фарша (любого) 1/2 стакана риса 1 луковица 1 морковь 1 столовая ложка растительного масла 200 г капусты соль, перец по вкусу смесь перцев 1/4-1/2 чайной ложки сахара лавровый лист 0,5-0,7 л томатного сока Приятного, Всем, аппетита!!! ******************************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦ СЕТЯХ))) Мы в facebook https://www.facebook.com/Наша-кухня-455642001302217/ ********************************** Мы вКонтакте https://vk.com/club119257672 ********************************** Мы в twitter https://twitter.com/nasha_kyhnya *********************************** Мы в одноклассники http://ok.ru/profile/577501632173 *********************************** Мы в instagram https://www.instagram.com/nasha_kyhnya/

Ленивые голубцы с фаршем в кастрюле видео рецепт. Простое в приготовлении и вкусное блюдо. Ленивые голубцы очень вкусно кушать со сметаной. Итак, чтобы приготовить ленивые голубцы нам понадобится: фарш - 500 г капуста - 500 г морковь - 100 г лук - 150 г рис - 70 г раст. масло - 50 мл том. паста - 2 ст. ложки лавр. лист - 2 шт соль перец http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=8 К фаршу добавляем тертую морковь, нарезанный кубиками лук, промытый рис, солим, перчим, перемешиваем, до состояния, показанного в видео рецепте http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=29 На дно кастрюли наливаем растительное масло. Это мы делаем для того, чтобы наши ленивые голубцы в кастрюле не подгорали на самом низу. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=72 Выкладываем слоем капусту, нарезанную кубиками. Потом выкладываем фарш, снова капусту и снова фарш (2 раза) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=78 Разбавляем томатную пасту 200 мл.-ми воды Добавляем соль http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=158 Выливаем эту смесь в кастрюлю http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=186 Ставим на маленький огонь http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=195 Все это перемешиваем и тушим 15 мин. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=203 Добавляем лавровый лист http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=210 Тушим пока рис не приготовится http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=219 Наши ленивые голубцы готовы! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-2bGOgjUPG0#t=224 Приятного аппетита! И заходите на мой сайт, в раздел, посвященный кулинарии и разнообразным рецептам http://bringingsuccess.ru/recepty.php

Обалденные ленивые голубцы По многочисленным просьбам новое видео с описанием ЗДЕСЬ http://www.youtube.com/watch?v=ys_Wl9...

ВКУСНЕЙШИЕ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ ПОД СЫРНЫМ СОУСОМ Рецепт Ниже под Видео!!! А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Другой Кухне! Наши друзья: БОРИСОВСКАЯ КЕРАМИКА http://www.borkeramika.ru/shop/products/path/katalog/posuda1/ Адыгейская соль http://adygsalt.ru/ Интернет-магазин Айдиго http://aidigo-shop.ru/ Все для кондитера. «Родной край» https://vk.com/rklipetsk НА НАШЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ! https://www.youtube.com/channel/UC_lFSf37jhFtGYAeoE0vczw **************************************** Очень Рады Новым Зрителям! Подписывайтесь!!! https://www.youtube.com/channel/UC_lFSf37jhFtGYAeoE0vczw ************************************************* Рецепт: голубцы; мясной фарш 600 гр рис полуотворенный ¾ стакана лук 2 шт капуста 300 гр яйцо 1 шт соль, перец панировочные сухари растительное масло для жарки соус; сливочное масло 70 гр мука 2 ст.лож молоко 600 мл сыр 120 гр соль, перец мускатный орех ************************************ Recipe: Cabbage rolls; Minced meat 600 gr Rice half-open ¾ cup Onions 2 pieces Cabbage 300 gr Egg 1 piece salt pepper breadcrumbs Cooking oil for frying sauce; Butter 70g Flour 2 tbsp. Milk, 600 ml Cheese 120 gr salt pepper nutmeg ON OUR CHANNEL, THERE ARE STILL MUCH TASTY RECIPES. SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL! https://www.youtube.com/channel/UC_lFSf37jhFtGYAeoE0vczw Very Happy New Spectators! Subscribe !!! https://www.youtube.com/channel/UC_lFSf37jhFtGYAeoE0vczw ******************************************* ********************** НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: 1) Готовим в первый раз! Готовим вместе! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI5qKgIwKNuXXgWFJQTAaVi4 2) Готовим Тыкву! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI41AOp-udVcs_Yz9PCgQxT8 3) Постные и Вегетарианские блюда! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI5tZz0b_nJ6q2dGW7OLtkZr 4) Быстро, Просто и очень Вкусно! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI5mbsqwZQld8kjxONiScvey 5) Очень сладко! Наши десерты и выпечка! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI5ZFtbFeFGV5xNqjC2MPYNg 6) Хлеб всему голова! Пробуем новые рецепты! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI5jO3ni1HTSXadp_Ik0v030 7) Вкусные обзоры. Распаковка посылок! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI6ij9lQxtzXHcMOqlXvD4RO 8) Коллекция праздничных салатов! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI4ox9u3r3vBTv0ezpcg8CFK 9) Салаты без майонеза! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI5okR4Iw8lb0JaEy8R_UW8_ 10) Масленичная неделя! Лучшее! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI4pQMJ7RMTYZtbrYX5qxawV 11) Бабушкины рецепты. Старорусские блюда на нашем столе! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI4kqdA1hfBWBoIFiZJTGVMY 12) Консервация. Заготовки на зиму! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI7C2dnTxPDH0__Vo7KwaYj6 13) Картофельная неделя! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI7rQZrVIbMmo75qKWVssL7l 14) Очень вкусное мясо! https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI4dzYYHdRzooCn2nswMPWzH 15) Наше любимое! Разное. https://www.youtube.com/playlist?list=PL75EMnrcHAI7648AM1pJn6ZSZd0bhLg6x 16) Пасхальные рецепты. Лучшее https://www.youtube.com/watch?v=wZUor4aULeM&list=PL75EMnrcHAI5u-VgO8EPhq5gYjuX2r1xM 17) Все Плейлисты: https://www.youtube.com/channel/UC_lFSf37jhFtGYAeoE0vczw/playlists *************************************** ************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/other_kitchen Наша страница в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006677958533 Страничка в LiveInternet http://www.liveinternet.ru/users/another_kitchen_life/profile Наша группа в Одноклассниках : https://ok.ru/drugaya.kuhnya Twitter: https://twitter.com/Y_H_Life Instagram: https://www.instagram.com/another_kitchen_/ ********************************************** По поводу Рекламы и Сотрудничества пишите на почту: [email protected] Спасибо всем большое! Приятного аппетита! Следите за каналом! Thank you all very much! Bon Appetit! Watch the channel!

71 просмотров

1 Нравится   0 Не нравится

Мнения поваров