Гороховый суп с копченостями в мультиварке!

автор Традиционная кухня   9 мес. назад

Гороховый суп с копченостями в мультиварке!
Более 1000 вкусных рецептов! https://goo.gl/wuuVT9



Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней. Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека. Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо. Ниже в статье вы суп из баранины на косточке узнаете основные рекомендации и советы по сбалансированному питанию, и рецепты на каждый день.

Основные советы по правильному питанию
рецепт горохового супа с тефтелями
Во время принятия пищи не спешите, ешьте в среднем темпе, а лучше медленно.
Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.
За один раз не нужно набивать желуд суп гороховый с копчёностями технологическая карта ок так, что не можете встать из-за стола. Знайте меру, не растягивайте свой желудок, вставайте из-за стола с небольшим чувством голода.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В рецепт приготовления горохового супа них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Не набивайте полный рот, и не проглатывайте большие куски еды. Помогайте своему желудку, он вам за это будет благодарен. Здоровое питание – подразумевает небольшими объёмами проглатывать пищу.
Если вы вдруг будете пить воду во время еды или после, то будете разжижать желудочный сок, а это плохо. Пейте за 15-20 минут до трапезы, 1 стакан воды 200 мл.
Здоровое питание гласит – основную часть дневного меню, необходимо съедать до обеда. В вечернее время или после 6 вечера, старайтесь кушать пищу богатую белками и клетчаткой.
Старайтесь за столом не суетиться, а находиться в спокойном, размеренном состоянии.
Иногда чувство голода путают с жаждой. Сначала зашли на кухню или в офисе, и выпили 150-200мл воды. Спустя 20 минут, если чувство голода останется, то идите смело кушайте здоровое питание.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Самые лучшие рецепты полезных блюд

Рецепт № 1: Легкий овощной суп

Легкий овощной суп

Ингредиенты (из расчета – 3 порции на день):

Картошка – 260 грамм.
Морковка – 2 штуки не большие.
Цветная капуста – 260 грамм.
Горошек (консервированный) – 110 грамм.
Лук (репчатый) – 1-2 штуки, по вкусу.
Зелень, соль, перец – по вкусу
Рецепт приготовления:

Сначала нужно заняться подготовкой овощей. Почистить картошку и красиво сделать кубиками. Помойте и очистите морковку, затем прикольно нарежьте кружочками или нашинкуйте. Можно разобрать капусту на соцветия. Почистите одну или две луковицы.
Поставьте воду и дождитесь, пока она закипит. Положите нарезанные овощи в воду (картошку, морковку, капусту). Посолите по вкусу и можете поперчить (на любителя). Лук положите целиком в воду, когда суп сварится, их надо будет достать из кастрюли. Зеленый горошек добавьте в суп, после того, как извлечете лук.
Почти готово, можно подавать на стол. Порежьте зелень укропа и петрушки и покрошите в суп для красоты.

Рецепт № 2: Запеканка с куриным филе и овощами

Запеканка с куриным филе и овощами

Ингредиенты (из расчета – 3 порции на день):

Морковка – 1 штука (среднего размера)
Куриное филе – 220 грамм
Цветная капуста – 380 грамм
Капуста брокколи, соль по вкусу.
Для соуса: куриный (можно мясной) бульон – 150 грамм, мускатный орех, сыр твердых сортов, перец черный молотый, мука, молоко, нежирные сливки, 2 яичных желтка.
Рецепт приготовления:

Кочан цветной капусты необходимо промыть, разобрать по соцветиям и немного поварить, до состояния – полу готовности.
Добавьте в капустный отвар следующие компоненты: бульон, молоко, сливки, далее поперчите, посолите, добавьте мускатный орех, высыпьте муку и варите соус в течение 4-7 минут и периодически мешайте. Взбейте пару яичных желтков и добавьте их в соус, затем приготовьте, чтобы загустела на водяной бане.
Возьмите форму для выпечки и хорошенько смажьте сливочным маслом (не перебарщивайте). Положите туда сваренное куриное филе и нарезанное кубиками, цветную капусту, брокколи, морковку для красоты порежьте кружочками, посолите по вкусу.
Всё это дело залейте соусом и посыпьте сверху сыр.
Финальная часть. Примерно на 15 минут поставьте форму в духовку и запекайте до приятно, золотистого цвета.

Гороховый суп. Как приготовить вкусный суп из гороха в мультиварке, рецепт горохового супа. Блюдо из гороха. Рецепт для мультиварки. РЕЦЕПТ: 2 МУЛЬТИСТАКАНА - ГОРОХА, 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА - СОДЫ (ДОБАВИТЬ ПРИ ЗАМАЧИВАНИИ ГОРОХА В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ), 250 ГР. - КОПЧЕНОЙ КОЛБАСЫ, 1 -ЛУК, 3 - КАРТОФЕЛИНЫ, 2 - МОРКОВИ, 2 ЛАВРОВЫХ ЛИСТА, ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ ГОРОШКОМ, ДУШИСТЫЙ ПЕРЕЦ ГОРОШКОМ, СОЛЬ, ЗЕЛЕНЬ (УКРОП, ПЕТРУШКА). ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ЧАС - РЕЖИМ "СУП" Приготовление: промыть горох в проточной холодной воде, замочить горох на 2 часа, при этом добавить 1 чайную ложку соды. По истечении 2 часов, горох хорошо промыть. Обжарить мелко нарезанный лук, натертую на крупной терке морковь, порезанную кубиками копчёную колбасу, отключить режим жарка, добавить картофель, горох, соль, перец, лавровый лист, залить кипятком и поставить вариться на режим "суп" - 1 час. После добавить нарезанную зелень и подавать со сметаной. Приятного аппетита... Наша группа Вконтакте: http://vk.com/vkusnyashka_ot_marina Наша группа в Одноклассниках:http://www.odnoklassniki.ru/vkusnyashka.ot.marina Видео разбивка по рецептам на канале: https://www.youtube.com/watch?v=RVBY4x362hk ДАННЫЙ ВИДЕО РЕЦЕПТ МОЖНО АДАПТИРОВАТЬ ДЛЯ ЛЮБОЙ МАРКИ МУЛЬТИВАРКИ. Multi-cooker, Recipes, A delicious recipe, Elektrischer Schnellkochtopf, Multikocher, Elektro Schnellkochtopf, Multiwarka, Multicooker, Electric Pressure Cooker. Рецепт для мультиварки Polaris PMC 0517AD. Вкусняшка от Марины

Похмельный рамен. Личный архив Дмитрия Зотова :)) Лапша быстрого приготовления (японская или корейская) — 1 упаковка Вода 550 г Яйцо 1 шт Сливочное масло Плавленый сыр Мясо нарезка (что осталось после долгой новогодней ночи) Нори Кинза Зеленый лук Острый перец Огурец Редис Воду налить в сотейник и поставить закипать. В кипящую воду добавить лапшу и все наполнители, которые найдутся в коробке. Дать лапше провариться пару минут. В центр разбить яйцо, не перемешивая. Готовить примерно еще 3 минуты. После добавить острый перец (по желанию), кусочек сливочного масла, плавленый сырок. Затем перелить в тарелку. Добавить нарезку, кинзу, зеленый лук, нарезанный соломкой огурец и редис и нори. Все материалы данного канала защищены авторским правом. Без предварительного согласия владельца запрещено скачивать видео, распространять скачанные материалы, изменять, передавать их третьим лицам. Видео возможно размещать только прямой ссылкой на данный канал.

Рецепты блюд. Суп гороховый с говядиной рецепт приготовления блюда в домашних условиях. Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд, простые рецепты и рецепты классических блюд, рецепты салатов, рецепты супов, рецепты первых и вторых блюд, а также рецепты закусок, новые рецепты для мультиварки и много много других рецептов. Кроме этого, здесь Вы можете найти информацию о полезности тех или иных продуктов питания, калорийность, витамины и минералы, польза или вред для похудения. рецепт, рецепты салатов , рецепты с фото, салаты рецепты с фото, торты рецепты, новые рецепты, новые рецепты лета, рецепты, рецепты приготовления, новые рецепты 2014, рецепты блюд, домашние рецепты, супы рецепты, рецепты для мультиварки, вкусные рецепты, салат новый рецепт, печенье рецепты, новые рецепты с фото, простые рецепты, классические рецепты, куриные рецепты, свинина рецепты Music - "Golden Sunrise" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/song/ Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?9517

Вкусный и быстрый гороховый суп с копчеными ребрышками

120 просмотров

0 Нравится   0 Не нравится

Мнения поваров

Похожие рецепты