Вопрос-ответ: как удержаться и не сьесть лишнего за новогодним столом, мой аэрогриль и алкоголь

автор Юля на диете   10 мес. назад

Отвечаю на ваши вопросы о моем опыте похудения на 44кг и о моей каждодневной практике поддержания веса в норме. Ожирение - это белезнь, бороться с которой нужно постоянно всеми доступными для этого методами.

Интересный видеосервис для мотивации к похудению и для формирования отвращения к вредной пище: https://lossweight.tv

Мой плейлист с праздничными новогодними диетическими рецептами: https://www.youtube.com/watch?v=UY5h3ULIxIE&list=PLwDfxyyszM3Eu-FhsXVAzBRR_xUaSONmG

Что я планирую приготовить на новый год: https://youtu.be/wp4qHqOrebs

Дюкановская и Кремлёвская диета - помогают ли похудеть? И чем придётся заплатить за стройность?

Показываю и рассказываю на примере, как рассчитать и составить список покупок на нелю из расчета 1300кк в день со смещением БЖУ в сторону белков для активного жиросжигания и похудения. При этом за основу рациона беру самые бюджетные и доступные продукты.

Что съесть на новой год, чтобы не поправиться, не объесться и встретить новый год без особой тяжести в желудке? Показываю, как я готовилась к приходу гостей на новый год 2018. Я приготовила 3 блюда: диетическое оливье, диетическу селедку под шубой и не очень диетическую утку с яблоками.

Рассказываю о том, как я похудела на 44кг без помощи дорогих коучей и без санаториев для снижения веса. Показываю свои фотографии до и после похудения. I tell about how I lost 44kg without the help of expensive coaches and without sanatoriums for weight loss. I show my photos before and after losing weight.

Наталья Вдовенко, Алена Александрова и Лариса Ефанова снова соберутся вместе, чтобы поделится своими секретами как похудеть и удержать прекрасный результат! Для всех кто очень любит сладкое и не в силах себя сдержать, эксперты откроют свои хитрости, помогающие обмануть организм и удержаться от того, что вредит фигуре! Целых три эффективных метода! Не пропустите! ♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! http://bit.ly/1-000-000-views ↓ Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → https://goo.gl/mb90Hv ♥ ► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо! ♦ Больше видео в наших тематических плейлистах! Эксклюзивные советы для YouTube! → http://goo.gl/h9hStL Дайджесты (подборка лучших советов) → http://goo.gl/pq4CU3 Уход за здоровьем → http://goo.gl/oPCqRo Домашние советы → http://goo.gl/kgf788 Кулинарные рецепты → http://goo.gl/sVeEue Уход за кожей → http://goo.gl/hHqRAK Все о моде → http://goo.gl/XJTHhp Как выбрать. Полезные советы → http://goo.gl/QV3W7c Упражнение для похудение и зарядки → http://goo.gl/1ZYfEu Астропрогноз → http://goo.gl/NiE74W Семейные отношения → http://goo.gl/oOpJEG Сделай сам! → http://goo.gl/RorrmJ Все буде смачно → http://goo.gl/TVYBvm ♦ "Все буде добре" вне YouTube: Сайт проекта «Все буде добре»: http://dobre.stb.ua/ «Все буде добре» в Facebook: https://www.facebook.com/vsebudedobre ♦ Телеканал СТБ: СТБ в Facebook: https://www.facebook.com/TVchannelSTB СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB «Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать? Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

684 просмотров

39 Нравится   1 Не нравится

Мнения поваров