Пшенная каша с финиками!Часть 3!

автор ОИ Всё   2 мес. назад

В данном видео-ролике я предлагаю еще один оригинальный рецепт приготовления пшенной каши,на воде,без добавления молока и сливочного масла,в которую добавляются мелко нарезанные финики.Каша приобретает приятный,необычный вкус и соответствует принципу раздельного питания!(с)Olga ilch,Ольга Ильч.

Начинаю показывать как готовить-правильные каши! В данном ролике показываю первый вариант такой каши из пшена, на воде. Без добавления молока и сливочного масла-это потому что все крупы относятся к сильным углеводам и они не сочетаются с белками такими как молоко и масло. (по раздельному питанию). (с) Olga ilch / Ольга Ильч

В этом ролике можно узнать, как быстро и легко приготовить рыбные котлеты, которые я делаю без добавления хлеба или муки, потому что эти углеводы не сочетаются с белками, в данном случае с рыбой, по принципу раздельного питания (правильное сочетание продуктов, согласно кислотно-щелочного баланса). Яйца не добавляю, потому что считаю лишним, котлеты и так получаются аппетитными и вкусными они хорошо держат форму и при готовке не распадаются. Их можно есть с любыми овощами и фруктами, за исключением картофеля, фиников и хлеба. На гарнир можно подавать -гречку, капусту (любую), бобовые или грибы. При минимальных затратах, вы получаете здоровую и полезную пищу. (с) Olga ilch /Ольга Ильч.

Вскми забытая перловка! Быстро и просто готовится. Полезно и вкусно! Вы забыли как это вкусно!

В этом видео-рецепте я предлагаю поэкспериментировать и попробовать сделать острую приправу "Кобра" из зеленых помидор.Этот рецепт я составила сама, мне он понравился, а особенно моему мужу. Приправа получилась острой и насыщенной, надеюсь она вам тоже понравится! (с) Ольга Ильч / Olga Ilch

Очень вкусная рисовая каша с курагой и финиками и очень полезная! Ингредиенты: - рис 100 гр - соль по вкусу - сахар, можно и без сахара - сухофрукты СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!!!! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!!! ******************************************************************** Very tasty rice porridge with dried apricots and dates, and very useful! Ingredients: - Rice 100 gr - Salt to taste - Sugar, sugar-free and can be - dried fruits           THANK YOU FOR WATCHING!!!!         SUBSCRIBE TO THE CHANNEL!!!

80 просмотров

0 Нравится   0 Не нравится

Мнения поваров