Кефирный эликсир стройности который можно даже на ночь Диетические рецепты Полезные советы

автор Полезные советы на все случаи жизни   1 год. назад

Это наша любимая диета в семье, особенно после Нового года. Хорошо помогает сбросить вес и очистить организм от шлаков. Кефир - ценный напиток, о его полезных свойствах очень много информации, а еще он входит в список самых полезных продуктов, он улучшает обмен веществ и микрофлору кишечника, кефир успокаивает, нормализует сон, медики рекомендуют его при болезнях печени, ЖКТ, при отеках и многих других проблемах. А вот и сам рецепт...

Кефирный эликсир стройности, который можно даже на ночь!

Ингредиенты:
Капуста 75 г
Огурец 2 шт.
Укроп по вкусу
Соль по вкусу
Кефир обезжиренный 0,5 ст.

Приготовление:
Огурцы очистить и нарезать. Капусту крупно порубить. Измельчить укроп. Сложить все в блендер, посолить по вкусу. Добавить кефир или натуральный йогурт без добавок и взбить все в однородную массу. Разлить по стаканам и подавать.

Пейте такой чудесный напиток и лишние килограммы будут уходить. Кроме того, улучшится пищеварение, цвет лица и общее состояние. Попробуйте сами!

Порция супер-здорового огуречного смузи на завтрак – взрыв энергии! Такой смузи идеален для диетического питания ПАБЛИК В ВК КухняШоу → http://vk.com/kuhnyashow МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ Настя Рубик → https://www.youtube.com/nastyarubik?sub_confirmation=1 Пости фото своего смузи в Instagram с хэштегом: #КухняШоу ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ КУХНЯ → https://www.youtube.com/channel/UCflg-NfrTHq3DN8Lza-NS9g?sub_confirmation=1 Ингредиенты нв 1 порцию: ↝ Огурцы, 3 шт. ↝ Свежая мята ↝ Сок лайма ↝ Мед, 1 ст.л. ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: Второй канал со мной: https://www.youtube.com/nastyarubik?sub_confirmation=1 Instagram: http://instagram.com/nastyarubik Twitter:https://twitter.com/Nastya_Rubik Мой блог: http://nastyarubik.ru Музыка: Композиция "Easy Lemon" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200076. Исполнитель: http://incompetech.com/ Композиция "Italian Afternoon" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Исполнитель: http://www.twinmusicom.org/ Композиция "Kat and Tanner" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Исполнитель: http://www.twinmusicom.org/

Иван Неумывакин: Идеальный кальций без лекарств. Простой и дешевый способ восполнить недостаток кальция. Доступный всем, метод восполнения нехватки кальция в организме - используя кости животных. Сборник советов Ивана Неумывакина: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB1E9FF25545FD3DF http://beztabletok.ru - фестиваль здоровья. Здоровье - это настоящее богатство. Как сохранить здоровое тело, избежать травм, вылечить болезни - смотрите на нашем канале Познавательное ТВ и сайте http://poznavatelnoe.tv Мы не зарабатываем деньги, а распространяем знания. Если вам нравится Познавательное ТВ, можете нам помочь: VISA: 4276 3800 1161 4356 Яндекс-деньги: 410011955138747 QIWI: +7 925 460 1909 WebMoney рубль: R142363945834 WebMoney доллар: Z182191503707 WebMoney евро: E344386089713 PayPal: [email protected]

ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: https://www.youtube.com/watch?v=T_FyBUOmlu0 Другие видео с моим рационом тут → https://www.youtube.com/playlist?list=PL3d-wSpqPoVW5LFvSR6b-yfFMK0H0_OyU Мой Instagram 📷 https://www.instagram.com/cacharelcat Буду ждать фото Ваших блюд по моим рецептам в instagram с хэштегом #вкусныеисториикатерины Мой рацион и дневник питания https://www.youtube.com/watch?v=cRI6NYtqmjs&list=PL3d-wSpqPoVW5LFvSR6b-yfFMK0H0_OyU ✉ Я в ВК: https://vk.com/cacharelcat ❀ Моя группа ВК: https://vk.com/cookery_kate Для коммерческих предложений и партнерства: [email protected]

ШефМаркет https://goo.gl/54L38s ШефМаркет СКИДКА 5-6,5% https://goo.gl/HuS1qp ----------------------------------------------------------------------------------------------- СКИДКИ в интернет магазинах: iHerb https://goo.gl/PXp7h3 при первом заказе введите RWS955 и сэкономьте еще 5%. При последующих заказах пользуйтесь кеш бек сервисом для скидки 5% https://goo.gl/fkFN8P + Aliexpress от 3% https://goo.gl/Tai5wf МВидео от 2% https://goo.gl/Dm2gYe eBay от 1,5% https://goo.gl/8nV2XX 4fresh от 5% https://goo.gl/jz2ZSS KupiVIP от 3,25% https://goo.gl/ZaxuM6 Отели Booking.com от 3% https://goo.gl/ptjyKG ДЕТЯМ Зимняя одежда Lassie от 4,8% https://goo.gl/b6FsDJ Для ЖИВОТНЫХ Четыре лапы от 3,25% https://goo.gl/XoeFEG Все магазины со скидками смотрите тут: https://goo.gl/2gPj23 Просто регистрируйтесь и ЭКОНОМЬТЕ на покупках в интернете! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Делаю Маску для роста и укрепления волос и массажное масло для тела https://vk.com/club125726545 (#SheinaOil) --------------------------------------------------------------------------------------------------- Vkontakte - http://vk.com/club73300086 Instagram - sheina_anna (http://instagram.com/sheina_anna) По вопросам сотрудничества - [email protected] ------------------------------------------------------------------------------------------------ ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300 Видеоредактор Adobe Premiere Pro Song: Fytch feat. Naika - Just Like Gold (Blaikz & BlackBonez Remix) [Concordia Recordings] https://youtu.be/yVTEOXj9VK4

Сегодня мы приготовим эффективную маску с репчатым луком, которая поможет, если на вашей коже имеются #веснушки или #пигментация. Репчатый лук давно и успешно применяется народной медициной #отпигментныхпятен. Мне тоже очень понравился эффект от таких масок для лица! Приятного просмотра! #Пигментныепятна на лице. Домашние рецепты. https://goo.gl/cwpBFp Приглашаю ВАС на мой канал #позитиффмм !!!!! Здесь вы найдете лучшие #народныерецепты для здоровья и красоты, они помогут вам исцелиться от многих болезней и недугов, отрастить длинные волосы и ресницы, укрепить ногти, избавиться от прыщей и пигментных пятен. Мы будем готовить самые эффективные #маскидлялица с мумие, крахмалом, желатином и другими бюджетными народными средствами. Я поделюсь с вами полезными советами, которые помогут любой хозяйке сделать дом чистым и уютным, а также простыми, быстрыми в приготовлении рецептами для здорового питания. Видео на канале выходят 2 раза в неделю. ♡ Огромное СПАСИБО за Лайк и Подписку http://goo.gl/EtP6DT ♡ Я в Instagram https://www.instagram.com/pozitiffmm/ ♡ Текстовые отзывы http://goo.gl/I8y2jV Плейлисты: ► Мир КРАСОТЫ: https://goo.gl/bGuBt4 ► Поговорим о ЗДОРОВЬЕ: https://goo.gl/VHt6tk ► Для ХОЗЯЕК #полезныесоветы: https://goo.gl/P39ha8 ► ВКУСНЫЕ и для здоровья #полезныерецепты: https://goo.gl/NAMfWB

861 просмотров

13 Нравится   0 Не нравится

Мнения поваров

Похожие рецепты