Кабачки тушеные с морковью и луком. Простой и быстрый рецепт тушеных кабачков

автор Anatoliy Kravchenko   10 мес. назад

Кабачки тушеные с морковью и луком. Простой и быстрый рецепт приготовления тушеных кабачков на сковороде. Рецепт овощного рагу с кабачками.
Ингредиенты:
Кабачки - 1.5 кг.
Лук - 2 шт.(250 гр.)
Морковь - 3 шт.(250 гр.)
Соль - 1 ч. ложка
Растительное масло для обжарки
Черный молотый перец по вкусу
Зелень для украшения готового блюда
Подробности приготовления и описание рецепта вы можете увидеть на блоге http://domovouyasha.ru/kabachki-tushenyie-s-morkovyu-i-lukom/

Подписывайтесь на наш канал. Мы живем в режиме экономии времени, поэтому сейчас мы делаем очень короткие ролики.
Часть из них собраны из пошаговых фотографий, с объяснением рецепта. Все рецепты продублированы в печатном варианте на блоге http://domovouyasha.ru
Всегда можно задать вопрос, или здесь на канале, или на блоге Народные знания от Кравченко Анатолия

Все рецепты продублированы в группе ВК и еще много интересной информации можно там найти https://vk.com/narodnueznaniya Присоединяйтесь!

СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПРОСМОТРЫ, ЛАЙКИ И ПОДПИСКИ!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛАЙКАЕМ ВИДЕО!
И я стараюсь для удобства упорядочить видео по рубрикам.
ПИЦЦА И БЛИНЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLzVPhsIZh8WF3daO1DcCt5rT2hyAi8PXY
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLzVPhsIZh8WHSm8_Q9ZKb_NULFdB1HZTI
БЛЮДА С МЯСОМ И ПТИЦЕЙ https://www.youtube.com/playlist?list=PLzVPhsIZh8WFrJwo6d0_WJX6i5uyifr2S
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ (без мяса) https://www.youtube.com/playlist?list=PLzVPhsIZh8WES67DapYWQWy4bBu9GXssC
ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLzVPhsIZh8WFo4_mXnR9fTNspXDR5KkHn
ПРИРОДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLzVPhsIZh8WENxF2oKvOKqQiEECar0eKH
ТЕХНИЧЕСКИЕ МОМЕНТЫ ВЕДЕНИЯ ХОЗЯЙСТВА https://www.youtube.com/playlist?list=PLzVPhsIZh8WE_uVben0SoWLen8A9ue-xy
И это еще не все что у нас есть.

Буду рад видеть вас в друзьях! Присоединяйтесь!
Я в ВКонтакте https://vk.com/anatolykravchenko
Я в фейсбуке https://www.facebook.com/domovouyasha
Я в Твитере https://twitter.com/domovouyasha
Я в Мейл.ру https://my.mail.ru/mail/domovouyasha/
Я в Гугл https://plus.google.com/u/0/ AnatoliyKravchenko

Для приготовления овощного рагу из кабачков необходимо нарезать овощи небольшими кубиками (морковь натереть на свекольной терке) На разогретую сковороду наливаем подсолнечное масло, кабачки обжариваем отдельно до полуготовности. Остальные овощи так же выкладываем на сковороду и обжариваем отдельно. Затем добавляем обжаренные овощи к кабачкам и тушим под крышкой до готовности 10-15 мин. Соль и специи на ваш вкус. Выкладываем готовое блюдо на тарелку и добавляем сметану. Можно употреблять как в горячем так и в холодном виде. Приятного аппетита!!! Калорийность данного блюда составляет 70,6 ккал на 100 грамм.

Тушеные кабачки кабачки среднего размера.....2 шт лук репчатый...........1 шт морковь....................1 шт рис.........................1-2 ст.л помидор.........1-2 шт растит.масло для жарки лука и моркови ************************ Промокод" - Светлана Чернова для покупки посуды со скидкой http://biol.com.ua http://biol.com.ru ************************ соль,чеснок,зелень...по вкусу Плейлист - Вкусная выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLDJErMLdaZZ_Fu1T6HJmTMutjRNL52rhN Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вот ссылка для подачи заявки http://join.air.io/Chernova

Видео рецепт постного блюда или овощного гарнира – тушеного кабачка с овощами (морковью, луком и помидорами). Готовиться очень просто – чистим, а потом нарезаем овощи, тушим все до полной готовности под закрытой крышкой на сковороде. Для этого постного рецепта нам потребуется: 1 средний кабачок, две головки репчатого лука, две средние моркови, три небольшие помидорины, головка чеснока, соль, черный перец и растительное масло. Фото рецепт аналогичного овощного блюда из кабачков можно найти на этом моем кулинарном сайте: http://cookingman.ru/cooking-book/garniri/kabachok-tushenniy.html

Тушеные кабачки с овощами это прекрасное легкое овощное блюдо оно украсит любой стол.

Для нашего блюда возьмём: кабачки, желательно молочной спелости лук морковь помидоры, можно маленькие или большие соль перец немного растительного масла Вкусно и Просто http://vkusno-i-prosto.ru/receipt/kabachki-tushyonye/

2,142 просмотров

19 Нравится   0 Не нравится

Мнения поваров