Омлет с овощами в духовке — видео рецепт

автор iamcookRU - кулинарные рецепты с фото и видео   1 год. назад

Хотите приготовить белковый завтрак? Или диетический ужин? А может необычный овощной гарнир к мясу? Тогда этот уникальный рецепт для вас!

Ингредиенты:
Цветная капуста – 500 г
Лук – 1 шт.
Помидор – 1 шт.
Замороженные овощи
«Мексиканская смесь» - 300 г
Яйца – 4 шт.
Сметана – 2 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Приправа «Прованские травы» - по вкусу
Растительное масло – для обжарки

Смотрите рецепт с пошаговыми фото и задавайте вопросы автору рецепта на нашем сайте по ссылке — http://www.iamcook.ru/showrecipe/12559

Пышный омлет как в детском саду рецепт! Ингредиенты: -яйца 6 шт. -молоко 300 мл. -соль 1 ч.л. (неполная) -сливочное масло 20 г. Группа вконтакте http://vk.com/club101056797

КАК ПРИГОТОВИТЬ ОМЛЕТ С БРОККОЛИ И МОЦАРЕЛЛОЙ

Начинаем НЕДЕЛЮ ПП день 1. Давайте приводить фигуру в порядок вместе! В этом видео я собрала блюда которые можно есть без вреда для вашей фигуры. Кушать надо небольшими порциями. Если съесть даже низкокалорийное блюдо, но огромную порцию, оно вам похудеть не даст :D В общем, поехали! Сразу скажу, что буду делиться в основном рецептами завтрака, обеда и ужина. Перекусы как правило где то на ходу, и нет возможности снимать. Обычно это питьевой йогурт или сухофрукты, пара орешков. Всего , я стараюсь , что бы было пять приемов пищи (завтрак, перекус, обед, перекус, ужин и перед сном еще один перекус по типу кефира, ряженки или йогурта) Меню : ЗАВТРАК ОВСЯНОБЛИН Смешиваем 1 яйцо, 1/3 ст.молока, 2 -3 ст.ложки овсяных хлопьев, добавляем щепотку соли. Выкладываем массу на разогретую сковороду, обжариваем с двух сторон. Внутрь я добавила мягкий сыр и зеленый лук. Вы можете эксперементировать и добавлять ваши любимые ингредиенты. ПЕРЕКУС Горсть орешков или сухофруктов ОБЕД ЛАЗАНЬЯ из тонкого лаваша Обжариваем лук (2 ср.луковицы), добавляем говяжий фарш (500 гр), что бы не подгорало я добавляла водичку. К фаршу выливаем 1 ст. сока от помидор. Готовим соус (2 ст.л.сметаны+ помидоры в собств.соку измельченные ) Лаваш (2 шт) нарезаем по размеру вашей формы. Слоявми выкладываем фарш,соус,лаваш. Сверху посыпаем сыром. Выпекать при температуре 220 градусов 25-30 минут. Смотреть по готовности. ПЕРЕКУС Чай+ 3 финика УЖИН Тушеная капуста с добавлением говяжьего фарша ПЕРЕД СНОМ Кефир 1.5% СПАСИБО за ПРОСМОТР / ЛАЙК / КОММЕНТАРИЙ ;) Меня можно найти :  Мой канал по ссылке https://www.youtube.com/channel/UC_ck...  Я в Instagram https://www.instagram.com/alisazh_blog/  В ВК https://vk.com/id4597527 МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ : Закупки продуктов https://www.youtube.com/playlist?list... Занятия с детьми https://www.youtube.com/playlist?list... Обзоры https://www.youtube.com/playlist?list... Готовим вместе https://www.youtube.com/playlist?list... Повседневная жизнь /VLOG https://www.youtube.com/playlist?list... Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал о моей жизни. Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, рецепты блюд,покупки одежды, обзоры наших игрушек, развивашек, книжек и т.д., видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю

Приготовление вкусного омлета в духовке по детсадовскому рецепту - видео рецепт. Кухня, проверенная поколениями :) ► Подписывайтесь на новые рецепты: http://goo.gl/sBj4vm Мой канал: https://www.youtube.com/user/videozepter/ ВКонтакте: http://vk.com/club76421726 Etsy: https://www.etsy.com/shop/blomstrende Instagram: https://www.instagram.com/presentique ♥ Рекомендую: Воздушный омлет: https://goo.gl/Eu384O Испанская тортилья: https://goo.gl/aBP2tl Рыбная запеканка: https://goo.gl/z4kDRd ★ Продукты: - 5 яиц, - 500 мл молока, - 1 ч.ложка соли, - сливочное масло для смазывания формы. Подробный рецепт с фото на сайте: http://www.e-zepter.ru/garniry-ot-czepter/583-omlet-v-duxovke-ot-czepter-video-reczept.html

В этом видео я покажу как приготовить мясо для ребенка от 6 месяцев, которому вводится прикорм, и как его хранить. ***** Буду благодарна за подписку на мой канал https://goo.gl/9cCbR6 Ваш лайк и перепост этого видео поможет понять, каким темам уделять большее внимание. Смешное https://goo.gl/erccbV Приспособления для ребенка https://goo.gl/6umGSr Беременность и роды https://goo.gl/Cws116 Здоровье ребенка https://goo.gl/r7upT2 Здоровье мамы https://goo.gl/2vH4aK Задачи и решения https://goo.gl/YKZ9jF Прикорм ребёнка с 5 месяцев до 1 года https://goo.gl/hrrrEG Уход за ребёнком https://goo.gl/VwCwGN Развитие ребенка https://goo.gl/Q0UJkD Торты https://goo.gl/z2mTTc

974 просмотров

12 Нравится   1 Не нравится

Мнения поваров