Морской окунь рецепт. Сочный морской окунь с помидорами и луком.

автор Дома Вкусней!   3 мес. назад

Всем привет! Хочу поделиться рецептом приготовления морского окуня. Рыба запекается в духовке. Окунь получается сочной и очень вкусной!
Подписывайтесь на мой канал Дома Вкусней!
Состав:
Окунь морской (филе) — 500 г
Лук репчатый (средняя) — 1 шт
Помидор — 2 шт
Сыр твердый — 150 г
Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
Приправа (для рыбы) — 1 ч. л.
Лимон — 0.5 шт
Яйцо куриное — 1 шт

Ингредиенты: 1. Красный морской окунь – 4 штуки примерно по 350 грамм каждая. 2. Половинка лемона. 3. Три зубчика чеснока. 4. Четыре столовых ложки оливкового масла. 5. Прованские травы (две чайные ложки). 6. Чайная ложка соли. 7. Свежий укроп. Пошаговая инструкция: Подготовьте тушки, очистите их. Если есть головы – отрежьте. Для маринада смешайте, сок половины лемона, выдовите три зубчика чеснока, добавьте четыре столовых ложки оливкого масла, добавьте прованские травы и соль, тщательно перемешайте. Положите рыбу в глубокую емкость и залейте маринадом, дайте настоятся 30 мин. Разложите тушки на 4 отдельных листка фольги. Заверните рыбу в плотные конверты из фольги. В духовку, прогретую до 200 градусов, поместите блюдо на полчаса. Приятного Аппетита !

Дорогие друзья обязательно подпишитесь, рецепты будут еще интереснее!!! Мне интересно что вы думаете о видео, и вообще, делитесь вашими рецептами и пробами в комментариях... ГРУППА В КОНТАКТЕ----- http://vk.com/club36883665

Рецепт вкусных котлет "Птичье молоко" из куриного фарша. Котлеты получаются мягкими с хрустящей корочкой и тающей начинкой. Ингредиенты: 500 грамм куриного фарша 0.5 ч.л. соли приправа карри и черный молотый перец 1 яйцо Начинка: 2 вареных яйца лук зеленый 100 грамм твердого сыра 50 грамм сливочного масла Для панировки: мука + панировочные сухари Подписывайтесь на канал «Кухня на любой вкус», чтобы не пропустить много новых и интересных рецептов, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь рецептами с друзьями в соц.сетях, всем приятного аппетита!!! Плейлисты: Постные салаты, постные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd13LEtqjyMNuesBXdBe5NLG Что приготовить на праздничный стол: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd23CGD9pKxYzit5vTq9XlK9 Что приготовить на ужин быстро и вкусно: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd0rNFjcUE_daDz5ZtBT5BSt Что приготовить из картошки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd2TFZjkP4xyMA1rbkLRN-7R Заготовки на зиму https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd0fE3wusraYH6GYcVY24ciz Драники (Деруны), оладьи, панкейки, блинчики Potato pancakes, pancakes https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd3fMj4x5jhnlsAu8t2-qpRZ Рецепты самых простых и быстрых блюд Recipes for simple and quick dishes https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd3Jex26jrzSC8ULsHvmsyLy Салаты salads https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd2QPDkKkkfl4A2HkSW5FGCC Сладкие блюда Sweet dishes https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd2AzxtK3nQ-n51VfDsCuSf- Мясные блюда Meat dishes https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd3d99h8Askm8gK30Uk9rfZL Супы Soups https://www.youtube.com/playlist?list=PLeXna8d-Lvd1fMsIq8IXqocHSlbasQ62s

Рыба очень вкусная, тушенные овощи и лимонный сок предают необычайный вкус Радуйте своих любимых новыми блюдами http://retsepty.net Рецепт: Рыба Лимон 1 шт. Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Зелень( петрушка) Масло 2 столовые ложки Чеснок 1 зубчик Имбирь свежий 1 чайная ложка Соль 1 чайная ложка Сахар 1 чайная ложка ************************************ На моем канале есть еще много полезных и вкусных рецептов. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ!!!: http://www.youtube.com/channel/UCXTZRmQI221KeQ3EgJ8DpYQ?sub_confirmation=1 Подписывайтесь на Мой Другой Канал!!!: http://www.youtube.com/channel/UCZEqXoz7G4sPniv_hJJbVhw?sub_confirmation=1 ********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: 1) ) Этот плейлист посвящен для тех кто хочет вкусно питаться, но при этом терять лишний вес: https://www.youtube.com/playlist?list=PL92-4TU4yBVZsrwdGlkew9sHFLNuuqtoL 2) Еда для детей: https://www.youtube.com/playlist?list=PL92-4TU4yBVY77JzXG1HsNMvoiiIX3v3t 3) Вегетарианские блюда, очень вкусно и полезно: https://www.youtube.com/playlist?list=PL92-4TU4yBVYWOP_LcMuTHnre86dJigBp *************************************** Моя группа ВКонтакте: http://vk.com/public94593369 Моя группа в Facebook: https://www.facebook.com/groups/1576466909303643/ Сообщество в Google+ https://plus.google.com/u/0/communities/116298370067562231138 Twitter: https://twitter.com/Dima111111 ************************* Ели у Вас Есть канал на YouTube. Начните Зарабатывать на Своих Видео Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/Olgasweet

Морской окунь в духовке - рецепт приготовления. Приготовление морского окуня в духовке с картошкой, луком и шампиньонами.

182 просмотров

6 Нравится   0 Не нравится

Мнения поваров