Это то, что ВАМ НУЖНО! 7 полезных Закусок для НОВОГОДНЕГО СТОЛА 2019

автор ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ   2 мес. назад

Сегодня хочу предложить Закуски на Новый год 2019. С наступающими Вас праздниками, надеюсь Новогодние праздники пройдут весело!) Рецепты на новогодний стол:
5 ГОРЯЧИХ БЛЮД НА НОВЫЙ ГОД 2019 https://youtu.be/Gj1xbdtbaq4
5 ДЕСЕРТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2019 https://youtu.be/rBTM8aGUvn0
5 САЛАТОВ НА НОВЫЙ ГОД https://youtu.be/5_j9Xgl97PQ

Черри с авокадо и креветкой
Черри 12 шт
Авокадо 1/2 шт
Креветки отварные очищенные 12 шт
Сок лимона
Соль
Перец крупного помола
1 шт Примерно 23 кКал 1/2/1

Сырная корзиночка
Твёрдый сыр (пармезан) 50 г
Авокадо 50 г
Тунец в с/с 50 г
Творожный сыр 30 г
Соль
Перец
Красный перец для украшения
1 шт примерно 41,9 кКал 2,9/3,2/0,4

Роллы из огурца с овощами
Огурец 120 г
Морковь 30 г
Перец 20 г
Салат 10 г
Творожный сыр 30 г
Рикотта-лайт 30 г
Соль
Перец
Бальзамический соус
1 ролл примерно 12,3 кКал 0,5/0,8/0,7

Канапе с Черри оливкой и перепелиным яцвом
Черри красные
Перепелиные яйца
Оливки без косточек
1 шт около 23 кКал 1/2/1

Канапе с Черри маслинной и Фетой
Черри желтые
Маслины без косточек
Фета
Тимьян листья
Орегано
1 шт примерно 16 кКал. 1/1/0

Перчики фаршированные
Перец сладкий мини 60 г
Творог 5% 100 г
Творожный сыр 50 г
Укроп 4 г
Чеснок 1/2 зубчика
Соль
Петрушка
1 шт примерно 33,1 кКал 2,5/2:1,3

Закусочный торт
Бисквит из шпината
Шпинат 125 г
Мука ц/з пшеничная 80 г
Крахмал кукурузный 20 г
Яйцо 2 шт
Соль
Клюквенный конфи
Клюква 130 г
Вода 30 мл
Желатин 3 г
Фитпарад 2 г
Сырный крем
Творожный сыр 150 г
Рикотта 150 г
Греческий йогурт 100 г
Сёмга х/к 150 г
На 100 г 183,2 кКал 11,2/10,4/11,1

#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание

Подборка 5 простых и очень вкусных закусок для Новогоднего стола. Все закуски готовятся просто и быстро из доступных продуктов. Попробуйте приготовить! Подписывайтесь на наш канал! Не забывайте нажимать на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео! Делитесь рецептом в соцсетях! Ставьте лайки! Пишите комментарии! Смотрите другие наши видео! Закусочные тарталетки с сёмгой и сыром Ингредиенты : Сёмга - 100 гр. Сыр плавленый (сливочный) - 180 гр. Тарталетки - 8 шт. Укроп Соль по вкусу ------------------------------------------------------------------------------ Закусочные шарики с сельдью и орехами Ингредиенты : Свёкла - 1 шт. (400 гр) Морковь - 1 шт. Твёрдый сыр - 100 гр. Яйца (варёные) - 4 шт. Майонез - 1 ст.л Чеснок - 1 зубчик. Селёдка (филе) - 100 гр. Орехи (грецкие) 4 - 5 шт. ------------------------------------------------------------------------------ Рулет из лаваша с крабовыми палочками Ингредиенты : Лаваш 1 шт. (35 х 50 см.) Крабовые палочки - 250 гр. Яйца - 2 шт. Огурец (свежий) 1 - 2 шт. Майонез - 3 ст.л Листья салата ------------------------------------------------------------------------------- Закусочные тарталетки с печенью трески Ингредиенты : Печень трески - 120 гр. Тарталетки - 7 шт. Яйцо (варёное) - 1 шт. Огурец (свежий) - 50 гр. Соль ------------------------------------------------------------------------------- Закуска Минутка Ингредиенты : Плавленый сыр (пастообразный) - 100 гр Сметана или майонез - 2 ст.л. Морковь (не большая) варёная - 1 шт. Маринованные огурцы - 2-3 шт. Специи (смесь перцев) - 1/3 ч.л. ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ 📢 Рекомендуем посмотреть НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ ★► Рецепты Салатов https://goo.gl/iUHwSu ★► Блюда для Новогоднего стола https://goo.gl/cbGV53 ★► Торты для Праздничного стола https://goo.gl/XAxRYq ★► Рецепты Тортов https://goo.gl/WjViSV ★► Пироги кексы печенье https://goo.gl/2EVz5S ★► Домашняя консервация https://goo.gl/pnMmGo ★► Вторые блюда https://goo.gl/ebZ3fk ★► Первые блюда https://goo.gl/a2d8QK ★► Популярные https://goo.gl/VrPHBF ★► Разные сладости https://goo.gl/iueKAi ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ 📢 Если у кого есть возможность и желание 📢 Можете поддержать наш канал ► На развитие канала: ● WebMoney: Z123267923488 ● WebMoney: R331655922244 ● WebMoney: U186770720405 ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ ►► https://vk.com/club113269857 ►► https://twitter.com/vkusnoiprosto ►► https://instagram.com/vkusnoipros100 ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ ★★ Автор видео канал ''vkusnoiprosto'' ★★ Music '' '' YouTube audio library ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ #Закуски #НовогоднееМеню #ЗакускиНаНовыйГод #ЗакускиКПразднику #ЗакускиИхМяса #ЗакускиСМайонезом #Тарталетки #ЗакускиВТарталетках #2019 #2020

Заготовка еды на 3 дня (#3 - рацион на день 1500кКал - Завтрак Обед Ужин Перекусы Десерт). Сегодня новый рацион питания из расчёта 1500 кКал, готовлю еду сразу на три дня. В описании под этим видео вы как всегда найдёте пп рецепты всех блюд и их кбжу, а так же меню на каждый день отдельно с указанием порций и калорийности. День 1. 1467,4 кКал 104,4/50,7/156,6 Завтрак. Гречка отварная (60 г в сухом виде) с пряным творогом. Порция 330 г 319 кКал 24/7/42 Завтрак 2 Лимонный бисквит. Греческий йогурт 4% (120 г) Помело (200 г) 266,7 кКал 15,5/9,1/32,4 Обед Печень говяжья в сметанном соусе. Спагетти (55 г в сухом виде). Огурец (100 г) Порция 390 г 422 кКал 34,2/9,2/49,5 Перекус Салат из капусты с апельсином, ягодами и морковью. Порция 220 г. 170,7 кКал 3/7,7/22,7 Ужин Рубленые котлеты из бедра индейки на пару. Салат из свежих овощей (редис 50 г, огурец 100 г, помидор 60 г, масло растительное 5 г) Порция 325 г 289 кКал 27,7/17,7/10 День 2 1512,7 кКал. 103,4/54,2/159,9 Завтрак Пшенная каша с пряной запеченой тыквой. Сыр (20 г) Порция 310 г. 315,5 кКал 12/10/44,5 Завтрак 2 Лимонный бисквит. Творог 5% (120 г). Мёд гречишный 1 ч л (10 г) 287,7 кКал 24,3/9,7/27 Обед Рубленые котлеты из индейки на пару. Спагетти (55 г сухого веса). Огурец (100 г), перец (50 г), растительное масло (3 г) Порция 400 г 459,5 кКал 34,4/17,8/47,4 Перекус Салат из капусты с апельсином, ягодами и морковью. Порция 220 г. 170,7 кКал 3/7,7/22,7 Ужин Говяжья печень в сметанном соусе. Отварная цветная капуста (замороженная 200 г). Помидор (100 г) Порция 400 г 279,3 кКал 29,7/9/18,3 День 3. 1490,2 кКал 88,3/53,5/172,6 Завтрак Пшенная каша с пряной запеченой тыквой. Сыр (20 г) Порция 310 г. 315,5 кКал 12/10/44,5 Завтрак 2 Лимонный бисквит. Натуральный йогурт 3,3% (110 г). Зеленое яблоко (200 г) 286 кКал 11,2/8,1/42,6 Обед Говяжья печень в сметанном соусе. Отварная гречка (60 г сухой) Редис (50 г), помидоры (100 г) Порция 460 г 427,3 кКал 34,2/10/51,8 Перекус Салат из капусты с апельсином, ягодами и морковью. Порция 220 г. 170,7 кКал 3/7,7/22,7 Ужин Рубленые паровые котлеты из бедра индейки. Овощной салат : помидор (50 г), огурец (100г), перец (50 г), растительное масло (5 г) Порция 310 г. 290 кКал 27,7/17,7/11 Салат из капусты с апельсином, ягодами и морковью Капуста белокочанная 340 г Морковь 80 г Апельсин (очищенный) 140 г Клюква 40 г Вишня сушеная 40 г Петрушка 5 г Масло подсолнечное нерафинированное 20 г На 100 г. 77 кКал. 1,4/1,2/3,4 Рубленые котлеты из индейки на пару Филе бедра индейки 340 г Лук репчатый 60 г Яйцо СО 1 шт Отруби ржаные 5 г Чеснок 1-2 зубчика Петрушка Соль Перец На 100 г 189,6 кКал. 23,6/11,7/2,8 Печень говяжья в сметанном соусе Печень говяжья 370 г Лук репчатый 100 г Сметана 50 г Чеснок сушеный 1/4 ч л Мускатный орех молотый щепотка Паприка 1/2 ч л Кориандр молотый 1/4 ч л Перец Соль Растительное масло 5 г Вода 200 мл На 100 г 133,9 кКал. 16,4/5,1/5,3 Каша пшенная с печёной тыквой Пшено 110 г Тыква (очищенная) 200 г Имбирь молотый Перец Чили молотый Мята сушеная Лук сушеный Шамбала (пажитник) Масло оливковое 5 г Соль Вода 400 мл На 100 г 116,3 кКал 3,1/3,5/18,1 Пикантный творог (к гречке) Творог 5% 100 г Помидор 40 г Лук зелёный 10 г Базилик сушеный Орегано Соль На 100 г 86,2 кКал 10,5/3,3/3,3 Лимонный бисквит Мука кукурузная 35 г Мука овсяная 30 г Кефир 2,5%. 60 г Яйцо 1 шт Сок лимона 1 ч л Цедра лимона 1/3 ч л Сода 1/4 ч л Экстракт ванили (ванильный сахар) Фитпарад (подсластитель) 3 г На 100 г 219 кКал 10,5/7,2/31,4 1 шт примерно 112 кКал #ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание #РационПитания

8 Легких закусок для фуршета. Закуски на праздничный стол. Часть 2. 0:05 - канапе с селедочкой и картошечкой 0:58 - рулетики с ветчиной и сыром 1:41 - тортильи с лососем 2:14 - канапе с ветчиной, огурцом и сыром 2:48 - тарталетки с курицей и грибами 3:25 - рулетик с колбасой сыром и огурцом 3:54 - канапе с креветками и авокадо 4:44 - тарталетки с тунцом Приятного аппетита! ▶подписывайтесь на канал -https://www.youtube.com/c/CaterClub?sub_confirmation=1 ▶на развитие канала - https://www.donationalerts.ru/r/caterclub ▶я в Instagram - https://www.instagram.com/cater_minsk/ ▶мой сайт Кейтеринг в Минске (любые услуги по организации праздничных мероприятий) - https://cater.by/ #вкусныйрецепт #чтоприготовить #закуски

Какое праздничное застолье обходится без соленой сельди или красной рыбы? Предлагаю Вашему вниманию эффектный закусочный торт для праздничного стола. Авторский рецепт. Сельдь, для начинки, можно заменить красной соленой рыбой или другими морепродуктами. Сливочный сыр готовила по этому рецепту https://youtu.be/sc0JBwGMih4 из сметаны 30% и йогурта. Домашний сливочный сыр можно заменить Филадельфией или другим подобным сыром. Верх торта, вместо белого сырного крема, можно украсить взбитыми сливками, использовав 300-350 г сливок жирностью 33-38 %. Так же подойдет жирная сметана в таком же количестве. Если сметана не очень густая, хоть жирная, ее необходимо отцедить/отвесить от лишней сыворотки - дуршлаг выстелить 2 слоями марли или плотной тканью, вылить сметану и оставить на 4-6 часов в холодильнике, чтобы сошла лишняя сыворотка. Аналогично можно отцедить/отвесить менее жирную сметану. Обратите внимание! Если Вы собираетесь отцедить/отвесить сметану, то ее необходимо брать больше на 100 -150 г от нужного для крема количества, так как часть массы уйдет с сывороткой. Количество соли в креме можно отрегулировать по вкусу или степени просолки рыбы. Чтобы крем для украшения держал форму, рекомендую добавить к нему желатин, по 1 -2 г в каждый вид крема, замочив его на 20 минут в кипяченой холодной воде 20 г. Набухший желатин растопить на водяной бане или в микроволновке (нагревать 10 -15 секунд), добавить к крему, тщательно размешать и поставить крем на 10-15 минут в холодильник, пока он не станет гуще. Крем еще раз перемешать, наполнить кондитерский мешок и украсить торт. В 100 г - 226 ккал Ингредиенты: Заварные Выход - 3 коржа диаметром 20-21 см 45-50 штук палочек Вода - 250 г Масло - 100 г Мука пшеничная - 150 г Яйца - 240 г (количество яиц зависит от их размера и может колебаться от 3,5 до 7 штук) Соль - 3 г Сахар - 10 г Крем свекольный Сыр сливочный - 250 г Свекла отварная - 100 г Соль - 2 г Крем зеленый Сливочный сыр - 250 г Свежая зелень (укроп, петрушка, лук) - 50 г Соль - 2 г Крем белый Сливочный сыр - 350 г Соль - 1 г Начинка Маслины без косточек - 100 - 120 г Филе слабосоленой сельди - 250 г Выпекать в разогретой до 180°С духовке на среднем уровне 25-30 минут до золотистого цвета. Обратите внимание! Время выпекания может отличаться от заявленного в видео, ориентируйтесь на стою духовку Подробное описание рецепта https://goo.gl/uqTnzJ Мои страницы в социальных сетях: Instagram https://www.instagram.com/irinapodolyan/ Facebook https://goo.gl/frCDbB VK https://vk.com/magiyanakuxne Больше тортов https://goo.gl/Q8xWYe Бисквитные торты https://goo.gl/Mx4pwQ Авторские рецепты Ирины Подолян https://goo.gl/2agLkS Все рецепты канала Приятного аппетита! https://www.youtube.com/view_all_playlists Куличи: Кулич "Жираф" https://youtu.be/F4GAwgP-zLE Кулич, который долго не черствеет https://youtu.be/wugW9I8ixCg С белковой глазурью https://youtu.be/hK1qLJeeMMI Мраморный https://youtu.be/hT2tM5j3RDI Пирог из кулича или куда пристроить остатки https://youtu.be/gAzUTaItMPI Творожная пасха https://youtu.be/9bc16mS5ZWU Итальянский пасхальный пирог https://youtu.be/ZoLReNpw2CQ Праздничная коса https://youtu.be/FUCcZ8EQhGA Блюда для пасхального стола - https://goo.gl/OjsrgJ #иринаподолян #тортзакусочный #тропиканказакусочная

26,040 просмотров

935 Нравится   15 Не нравится

Мнения поваров