Пшенная каша(без молока)!Часть 3.

автор ОИ Всё   1 год. назад

В данном видео-ролике я предлагаю 3 вариант приготовления пшенной каши,на воде,без добавления молока и сливочного масла,по принципу-раздельного питания,согласно которого не могут сочетаться сильные углеводы(пшено) с белками(молоко,сливочное масло),чтобы не нарушать кислотно-щелочной баланс,для правильного усвоения продуктов,Рецепт получился-оригинальный с добавлением мелко нарезанные фиников,в место сахара.Всем приятного аппетита!С вами-Ольга Ильч. Моя личная почта [email protected]
Рецепт пшенной каши(на 4 порции):
1) Пшено - 1 стакан.
2) Вода - 2,5 стакана.
3) Соль - 1/3 чайной ложки.
4) Фисташки - по вкусу.
5) Подсолнечное масло - 1 столовая ложка(на одну порцию).

Готовим кашу из пшена 150гр стакан пшена 200мл воды как покипит 5 мин добавляем 500молока и варим до готовности добавляем сахар и соль по вкусу 400мл теплой воды дрожжи 42гр плюс две ложки сахара дать подойти 400гр горячего молока добавляем холодную кашу соль сахар хорошо перемешиваем стакан манки 3 стакана муки Даем хорошо подойти добавляем 6 взбитых яиц и немного кипятка пол стакана масла Смотрим на консистенцию теста .. выпекаем пробный..если тесто жидкое добавляем немного муки ..если густое то нем ного воды Мука разная манка разная каша разная поэтому надо это учитывать

Наверное, не многие знают, что в традиционном рецепте классической тыквенной каши используется не молоко, а вода. Пшено — одна из самых полезных круп, которое богато витаминами B, B1, B2 и B5, а тыква — это витамины A и E. Кроме того, в пшенной каше с тыквой содержатся следующие микроэлементы: кальций, железо, фтор, фосфор, калий, магний. Стоит отметить, что пшенная каша — отличное средство от авитаминоза. Приступим к приготовлению этого блюда, вкусного, полезного и не требующего больших физических затрат. Да и материальные затраты будут совсем небольшие. Страница рецепта: http://meatless.ru/pshennaya-kasha-s-tyikvoy-na-vode/ Следите за нами в соцсетях: Вконтакте: https://vk.com/meatless_ru Facebook: https://www.facebook.com/veggy.recipes/ Twitter: https://twitter.com/meatless_ru Google Plus: https://plus.google.com/104764242283465018586 Наш сайт: http://meatless.ru Наш форум: http://ladylazy.ru/ #ПшеннаяКаша #ВегетарианскиеРецепты #meatless

В данном видео,я показываю,как легко и быстро можно засолить белокочанную капусту!Процесс очень простой-нарезаете,солите и все!Зато у вас всегда будет на столе полезный и богатый витаминами продукт-квашенная капуста.Которую можно приправить резанным лучком,добавить подсолнечного масла и получится салат из квашенной капусты или ее так же можно добавлять в салат-"венигрет",рецепт которого я показываю на своем канале,а так же квашенная капуста прекрасно подойдет для приготовления борща.Всем удачных попыток и приятного аппетита!С вами-Ольга Ильч .Моя эл.почта( [email protected]) Рецепт засолки белокочанной капусты: 1) Капуста (сырье) - 5 кг. 2) Морковь(сырье) - 0,4 кг. 3) Соль - 2 ст.ложки

В этом видео-ролике я показываю процесс приготовления салата-"Селедка под шубой",но без добавления вареного картофеля!Спросите почему,без картофеля?Отвечу,потому что существуют химические процессы,которые должны пройти правильно и пища употребляемая нами должна усвоиться,а не откложиться в виде жира или холестериновых бляшек в сосудах!А,происходит это потому,что согласно теории-"раздельного питания" белки(рыба,майонез) не могут сочетаться с сильными углеводами(картофелем).Поэтому согласно этой теории я предлагаю вкусный и полезный рецепт салата-"Селедка под шубой",который полностью усвоится,принесет вашему организму только пользу и удовольствие от его употребления!А,так же,в своих видео показываю,как легко и просто соблюсти эти правила и всегда быть здоровой,стройной и красивой!Кому будет интересно-пишите мне на эл.почту: [email protected] С вами- (с)Olga ilch.Ольга Ильч. Рецепт салата"Селедка под шубой": 1) Сельдь(нарезанная) - 150 гр. 2) Морковь(отварная) - 150 гр. 3) Свекла(отварная) -150 гр. 4) Лук(репчатый) -100 или 150 гр.(по вкусу) 5) Зеленый горошек - 150 гр. 6) Зелень(петрушка или укроп) - для украшения салата 7)Майонез -100 гр.

215 просмотров

0 Нравится   0 Не нравится

Мнения поваров