Как быстро убрать жир с живота| Зеленый кефир

автор Здоровое питание для похудения   2 год. назад

#Как_быстро_убрать_жир_с_живота| #Зеленый_кефир https://www.youtube.com/watch?v=ah4afHvME5o

Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе.
Срок — неделя, чтобы проверить результат!

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

? 300 мл кефира жирностью 2,5 %
? 3 веточки петрушки
? 3 веточки укропа
? 3 веточки кинзы
? 1 небольшой огурец
? щепотка соли
? черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Всю зелень моем, сушим и мелко режем. Огурец натираем на мелкой терке.

2 Зелень и огурец помещаем в чашу блендера, вливаем чуть кефира и взбиваем до однородной массы, солим.
Затем добавляем оставшийся кефир, снова взбиваем.

3. Вылывем коктейль в стакан, добавляем перец, украшаем веточкой зелени.
И пьем на здоровье!

#Как_быстро_убрать_жир_с_живота| #Зеленый_кефир https://www.youtube.com/watch?v=ah4afHvME5o

Не забывайте ставить ЛАЙК и ПОДПИСЫВАТЬСЯ на канал https://www.youtube.com/channel/UCnmg...

Так же на канале можно посмотреть :

#Что_есть_на_завтрак_чтобы_похудеть. 5 удачных завтраков https://www.youtube.com/watch?v=zKyIa...
#Кофе_польза_и_вред.|#Кофе_польза_или_вред. https://www.youtube.com/watch?v=oVJrB...
#Отруби_для_похудения|Чем перекусить вечером https://www.youtube.com/watch?v=XHyVc...
#Мифы_о_похудении.|Правда и мифы о похудении. https://www.youtube.com/watch?v=1nD_L...
Как похудеть без стресса.
https://www.youtube.com/watch?v=7TC-g...
Pаздельное питание для похудения. https://www.youtube.com/watch?v=2bp4Z...
Как правильно выбирать продукты в магазине. https://www.youtube.com/watch?v=xFO25...
От каких болезней можно избавиться, сбросив лишний вес? https://www.youtube.com/watch?v=3Bbdx...
Как похудеть за один месяц. https://www.youtube.com/watch?v=jQbGn...
Коктейль для похудения. Как избавиться от жира на животе.
https://www.youtube.com/watch?v=lOg0L...
Молоко и молочные продукты польза и вред.
https://www.youtube.com/watch?v=EaXIS...
Салат для похудения "Щетка". https://www.youtube.com/watch?v=JZT6v...
Очищение кишечника сырыми
овощами.https://www.youtube.com/watch?v=KccLM...
Сухая_смесь_для_завтрака. |Гранола https://youtu.be/6pEOJ--nMq4
Что приготовить на завтрак быстро и вкусно| Идеи завтраков.
https://www.youtube.com/watchv=DVpSpbqq8xY&feature=youtu.be

Я в соц.сетях :
https://vk.com/lvasyutich
http://vk.com/vasrizga
https://www.facebook.com/LyubovVasyutich
https://www.facebook.com/%D0%97%D0%B4...
https://twitter.com/Vasyutich33
http://my.mail.ru/mail/vasyutich33/

-~-~~-~~~-~~-~-
Пожалуйста посмотри: "Овсяное печенье без муки, яиц и масла"
https://www.youtube.com/watch?v=UVx5PPr9e48
-~-~~-~~~-~~-~-

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Как справиться с лишним килограммом на талии? Мы отыскали простой способ избавиться от жира на животе всего за одну ночь. Больше никаких диет и упражнений — встречайте волшебный вечерний напиток! ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/... 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Моя реальная история. Как я худею. Видео-дневник по дням в реальном времени. Бодрящий завтрак - зеленый смузи со шпинатом, укропом на кефире в 160 ккал.Описание как я сбрасываю избыточный вес. Держу курс на идеальную фигуру. Лишние кг.прощайте.

►Подпишитесь на канал "О самом главном" https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1 Почему жир на животе опаснее жира в другом месте? Как от него избавиться раз и навсегда? Убираем жир на животе. Почему врачи рекомендуют варить яйца ровно 4 минуты? Каким препаратом мазать солнечные ожоги, чтобы они быстрее заживали? 🔹 Все выпуски "О самом главном": https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH 🔹 Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника "О самом главном" приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз. Будьте здоровы! Наши ресурсы: ►ВК: https://vk.com/life.and.health ►ОК: http://ok.ru/group/52366270922881 ►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom Всё о здоровье и быте на канале "О самом главном". Утро России: Утреннее информационное шоу. О самом главном: Занимаемся здоровьем всерьёз. Правила движения: Как вернуть здоровье с помощью правильного движения. Кулинарная звезда: Секреты приготовления самых разнообразных блюд. 1000 мелочей: Создание красивого и функционального быта. Про декор: Советы по дизайну и декорированию квартиры. Смотрите также: Утро России: https://bit.ly/RussiaUtro О самом главном: https://bit.ly/OSamomGlavnom Правила движения: https://bit.ly/PravilaDvizheniya Кулинарная звезда: https://bit.ly/KulinarZvezda 1000 мелочей: https://bit.ly/1000melo4ej Про декор: https://bit.ly/ProDecor

3 лимона , 1 чашка Петрушки , 5 стеблей сельдерея, 6 чашек воды

Правильное и рациональное питание для похудения - это залог красивой и стройной фигуры любой девушки. Пришло время узнать, что ест Катя Медушкина! Сегодня я подробно расскажу про моё питание для похудения и наглядно покажу меню на день для похудения на 1990 калорий. Вы часто задаёте вопросы: сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть; какой у меня БЖУ; что я ем в течение дня и тд. В этом выпуске я честь и наглядно покажу свой дневной рацион питания, который я использую прямо сейчас. Приятного просмотра! Тренировки для красивых ягодиц - https://goo.gl/RHXCNG ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ФИТНЕС КАНАЛ ЮТУБ: https://goo.gl/H9wbYc Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: https://goo.gl/uvdNXQ Видео №164 #КатяМедушкина #Питание #Похудение #еда_для_похудения #рацион_питания #здоровое_тело #меню_для_похудения #правильное_питание

750,156 просмотров

12,516 Нравится   466 Не нравится

Мнения поваров